【今さら聞けないお金の超基本】という本を購入しました！ 先日、保険代理店FPと面談。キャッシュフロー表を作成してもらいました！ 支出や将来必要なお金を考える機会となりましたが、細かく理解できていない自分が。。。 金融リテラシーをつける為、本書を読んで理解したいと思います！

2025/1/4【便利】ダイソーの『折りたたみ式PC・タブレットスタンド』を購入550円。 仕事でパソコンを使う機会があります！ つい集中すると前のめりになってしまうので、スタンドで正しい姿勢で仕事に取り組みたいと思います！ スマホスタンドとしても使える事が分かりました！

2025/1/15【便利】ダイソーの『ネックウォーマー』を購入110円！ 都心で本日は15℃でしたが、明日から最高気温が1桁台になるということで、急遽ダイソーへ。110円のネックウォーマーをゲットしました！ 良い所はマフラーと違い作業しながら使える！ 被るだけなので楽です！

2025/1/6仕事はじめ。 年末に『ユニクロ40周年記念フリースプルオーバー』を2,990円でゲット！ ブラックのXLを選び、裾が長くトレンドのオーバーサイズにしました。 インナーを薄手にし、アウターとしても着用できます。 久しぶりにトレンドにのったので楽しみです！

2025/1/9【スマホ機種変！】 3年弱使用した「Galaxy A32」の充電ポートの故障により「Galaxy S24 FE」へ変えました！ 驚いたのはカメラ機能で、写真をアップにしても細部までピントが合う！ 思わぬ故障が新しいスマホとの出会いになりました！

2025/1/10【100均で延長コード購入！スマホトラブル解決！】 充電ポートが故障したので、併せて純正充電器を買ったものの、コードの長さがスマホ使用箇所まで足りず。。。 そこで延長コード3.3mを100均ですが770円で購入。快適になりました！ 何でも揃うワッツに感謝！

2025/1/14『FP(ファイナンシャルプランナー）と面談しました！』 保険代理店FPと面談をして、キャッシュフロー表を作成してもらうことになりました！ キャッシュフロー表で、現状と未来の収入と支出を可視化できるそう！ 次回キャッシュフロー表を見ながら対策を立てます！

2024/12/24『睡眠薬のゴールデンタイム！』。眠れない悩みがある。 主治医によると、人間は起床してから約16時間後に眠くなるメカニズム。 睡眠薬の効果は1時間後！ 私は、8時に起床しているので計算上、寝る時間は24時。逆算すると1時間前の23時に睡眠薬の服用がベスト！

【超便利】ポケットに入る持ち運びラクチンのミニノート。サイズはA4の4分の1！ アイデア、やる事リスト、日記にオススメ！ 商品はダイソーのスパイラルノート。価格は110円。サイズは縦13㎝×横9㎝！ 私はノートをポケットに入れ、突発的に言われた事や指示をすぐメモしています！

『100均充電器でスマホ復活！驚きのコスパ』 充電器の差し込み口がうまく入らない。 早速、AC充電器とケーブル「type-A～typeC」の長さ2mを購入。 au純正で当時2,000円以上でしたが、今回は100均ですが715円。 純正との費用が1/3と考えればよかった！

「【93％が重要】面接で差がつく第一印象戦略」。 メラビアンの法則は、言語情報が7％、視覚情報55％、聴覚情報38％。 話の内容は重要ですが「見た目と話し方で93％」ハキハキと会話し清潔感が重要！ 私は見学、面談もスーツ。ネクタイ結びも拘ります！A型事業所合格の一因かも！

【速報】“働く障害者”過去最多も 法定雇用率を達成した企業46％。NHKより。 過去最多となるのは喜ばしいけど、54％は未達成。 しかし考え方として、法定雇用率が順次上昇し、精神疾患の雇用可能性が広がると嬉しい！ NHKURL↓ https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241220/k10014672991000.html

『mixi2デビューしました！』 初代mixi時代に昔の友人と偶然会って、食事にいきました。懐かしい思い出のSNS！ 平和な感じ。コミュ二ティから同じ悩みを持ったメンバーで、情報共有するのもよいかもしれません。 私の求めるコミュニティはまだ、少ないのでこれからが楽しみです！

2024/12/13.『ワイヤレスイヤホンでの凡ミス』。おはようございます。仕事へ。 昨日仕事前、イヤホン側の電源オフにしたが、スマホ側のBluetoothを切るの忘れてて、かなり充電が減りました。有線から抜けてない凡ミスです。学びでした。 本日も鬱にならないよう仕事します。

2024/12/14『線維筋痛症通院、様々な病気リスクあり』仕事休み。 精神科の血液検査を渡しました。 中性脂肪だけ高い。動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病他リスク増。注意。 トラムセットフル2ヶ月分、フェントステープ0.5mg×15枚処方してもらいました！

2024/12/16『2秒以内にでる答えは、自分が本当に思っている事。それ以上考えても正しい答えは出ない』起業家の芦名勇舗氏の話。 私は自分に鬱の原因を問い、嫌いな人が出た。人が起因して鬱になったんだと自己分析できた。芦名氏の動画。https://youtube.com/watch?v=7_yLOzaJ4sk&si=2XPLuJCJjlI1KW__

2024/12/12.『風邪薬は眠くなる』おはようございます。仕事へ。 昨日は、腹痛で内科にいき、微熱で歯医者にいけず。風邪薬は睡眠薬以上。一日中寝てました。 そして、歯医者の年内の再予約は不可能となりました。 元気がでない。腹の調子悪い。ちからを抜いて仕事してきます。