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おはようございます♪ 冬の布団は気持ちいい!若い頃の一番好きなことは「寝ること」だったのを思い出した。気持ち良く寝てもすぐに朝になってしまい、もっと寝ていたいと思ったものだ。いつしか「寝ること」がダメなことになっていた… 寝たけりゃたくさん寝ればいいのさ! 良い一日を✨

22時間前

ご自愛どうする。

1か月前

おはようございます。ちゃんと朝寝したですよー✨✨いや、夜寝からの朝寝からーの、、起きたら昼寝区域12時半でした!よっぽど疲れてたみたい😅ちゃんと休みまーす❣️みなさんのスキのおかげで休めます。ありがとうございます。

1か月前

「成功・仕事」に効く格言

¥198

睡眠か、noteか、いや旅に出よう

毎日の積み重ね

果報は寝て待て

8か月前

#8 睡眠

7か月前

頭が、ザクロになりそうなとき試してみました。   薄めの、豆乳カルピス。

今日はとにかく眠くて、ほとんど一日中寝てました。明日は活動できるといいな。やりたいことをやれるように、今はしっかり体を休めておこうっと。

9か月前

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¥100

自宅でやりたいこと・やらなければならないことはあれど、身体がついていかない。 そんな時は、とりあえず栄養補給とゆっくり休むに限る。 けれど、明日の為にこれだけは!ということだけは絶対にやる。 一応お洗濯という重労働はやれたから、あとは明日の為の重要なことをやるのみ。

5か月前

心を軽くしてくれた睡眠に関する話

寝ることの偉力

6か月前

とにかく寝る。抑うつに効果あり。

10か月前

とにかく寝る日

8か月前

睡眠時間を「なおざり」にした私

寝て、起きたら、昨日とは違う日

【イラスト】寝よう

[ひとみ] 何よりも大切なこと

食べて寝る

寝ること

仕事以外にやりたいこと

1年前

クリスマスマーケットに行ってきた!

ねむ〜

4か月前

[エッセイ]ベッドサイドエッセイ

計画的引きこもり

11か月前

眠ることは生きること

睡眠が足りないと傷つきやすくなる

パートナーが落ち込んでる時どうするか

8か月前

疲れた朝を越えて【くまのエッセイ】

疲れた朝【くまのエッセイ】

2023年4月22日(土)いつも寝ていたい。

スケッチブックもついに3冊目。私にしては珍しく続いている趣味、コラージュ。今日は朝からコラージュして、午後一からついさっきまで寝ていました。(笑)でも、いい休日を過ごせた気がします。明日からの英気を養えました。睡眠大事。休みの日こそたっぷり寝る。自分の体や心を休めるの、大切だ。

1年前

睡眠は一番の良薬?

1年前

休息のすごい効果

楽(たの)しいを さがそう!

我慢できない眠気に襲われる意味

寝る前にゲームをすると本当に寝つきが悪くなるのか?

挫折から直るために

寝ることしかすることがなかった。

2年前

「食べて、寝る」ができれば何とかなる

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居眠り

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ねむたいけどねむたくない

【BOOK#1】 漫画の紹介

2年前

2023/01/29 SUN

寝る子は育つ【No.280】