まんもす・うれぴー

東京大学農学部卒。 社会保険労務士・CFP資格保持者。 マネープラン・ライフプランを得…

まんもす・うれぴー

東京大学農学部卒。 社会保険労務士・CFP資格保持者。 マネープラン・ライフプランを得意としています。 家計簿記帳歴30年、読書年間100冊30年、ラジオ体操歴25年です。 ダジャレをこよなく愛する者です。

秋田道夫著『機嫌のデザイン』読了☆彡

　秋田道夫氏は、1953年生まれのプロダクトデザイナーです。ケンウッド、ソニーで製品デザインを担当し、1988年よりフリーランスとして活動を続けている人です。 　2020年には現在世界一受賞が難しいとされるGerman Design AwardのGold(最優秀賞)を獲得するなど、受賞多数の経歴です。 　2021年3月よりTwitter(現X)で「自分の思ったことや感じたこと」の発信を開始し、フォロワーが10万人を超えている方です。 　タイトルの本は、氏がインタビュアー

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    • 調子のいいときは、キチンと勝つこと☆

      　「調子のいいときは、キチンと勝ち、調子の悪いときは、大きく負けない。」 　社会人になって、同じ会社で30数年経ちます。こういうとき、「振り返ると、一瞬でした。」などと言う人が多いですが、私は、ずいぶん長かったような気がしてなりません。 　実際に、長い年月なんですが、年食った今も、一年一年は、結構長いですし、月日の経つのが早くなったという感覚はほとんどありません。 　年を取ると、月日の経つのが早くなるという話をよく聞くんですが、私にはないんですね。一年は、私の感覚では、

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      • 私は“ケガで”泣いたことがない～♪

        　「私は泣いたことがない　灯の消えた街角で　速い車にのっけられても　急にスピンかけられても恐くなかった…」 　※「飾りじゃないのよ涙は」(歌:中森明菜、作詞・作曲:井上陽水) 　職場で、部署宛全員のメールに対して、「光」という単語を「怒り」と打っている人がいて、「何だか、大胆なジョークだなぁ」と思っていたら、腕にケガしていて、打ち間違えたとのこと。 　それを釈明したメールも、高度な冗談かと思ったら、実は、本当にケガをしていて、本当に打ち間違えたとのこと。 　そして、ふと

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        • 中央線快速にグリーン車⇒試用期間あり

          　私は、東京都の西部、いわゆる多摩地区の住民なんですが、中央線快速のユーザーでもあります。 　中央線快速は、朝の時間帯ですと、1時間に30本近い電車が上り方面(東京方面)に走り、それがどれも満杯なんですね。 　以前は、それが当たり前と思っていましたが、東京の湾岸地域に勤務地が変わったタイミングがあり、その時点から、早めの時間帯で通勤するようになりました。 　すると、乗客がグチャグチャの状態ではなく、吊革にはつかまれるくらいのレベルになり、時に座れることもあるというので、

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        秋田道夫著『機嫌のデザイン』読了☆彡

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          若い人との食事会－嫌がられていないよ

          　先日、大学の同級生だった同年代の人と、夕食を共にすることがあったのですが、その人は、穏やかで、かつ、慎重な人であり、軽い雑談にも誠実に答えてくれる得難い友人です。 　お互いに年齢を重ねてきましたが、彼の職場では、もう飲み会とか、食事会とか、設定することも禁じられており、私が、若い人を入れて、しばしば食事会をしていると言うと、あり得ない、信じられない、本当は嫌がられているのではないか、という反応でした。 　私は、「自分は、“大歓迎”を受けていると思っているよ。」と答えると

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          外部研修受講者の中に“天才”がいた！

          　累積納税額日本一の超大金持ちの斎藤一人さんの本で書かれていた、歴史上の気に入っているエピソードがあります。 　「尾張の大うつけ」と呼ばれていた織田信長が、嫁の濃姫をもらうための挨拶として、「美濃のまむし」と呼ばれた斎藤道三を訪ねるのですが、その国越えの途中をひそかにうかがっていた斎藤道三は、織田信長があまりにだらしない格好だったため、「こりゃ、本当に大うつけだ。」と感じたのですね。 　ところが、翌日、本当の挨拶の時には、ビシッとした格好で、烏帽子を付けて「織田上総介信長

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          ダイエット中なのに、今週食事会4連発!

          　ダイエットアプリ「あすけんダイエット」をスマホに入れて、有料会員となって3週間がちょうど経ちましたが、毎食の食事の記録と毎日の運動の記録を、ちゃんと継続しています。 　体重は、△0.6kgと微減ですが、体脂肪率は減少傾向にありますから、記録を付けている意味と効果はきっとあるのでしょう。 　「あすけんダイエット」の目標は、2か月で△4kgと、少し控えめですが、このくらいですと、カロリー調整も控えめで、甘いジュースや甘い缶コーヒーを止めれば、かなり食べることができると気付い

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          不用品衣類の回収⇒試して進ぜましょう

          　ダイエットアプリの「あすけんダイエット」の継続記録などの取組みが続いている中ですが、春・秋用のシャツとズボンを一新しました。 　というのも、シャツに関しては、2XL(2L)では小さく、ズボンに関しては、オーバーサイズの物を購入していたりして、いずれもサイズがマッチしていなかったのですね。 　これまで着ていたシャツ(長袖・薄手)に関しては、だいぶ年季が入っており、マメにクリーニングなどの洗いに出しているとはいえ、かなりくたびれていましたので、買い換えるタイミングかなと思っ

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          「あすけん」三食・運動記録2週間継続!

          　「あすけんダイエット」というアプリを、スマホに導入してから、2週間経ちました。 　結論から言うと、当初の体重より、体重は少しだけ(0.2kg)減りました。 　※それより前は、体重が増える一方だったのに比べれば、長足の進歩とも言えます。 　しかしながら、昨日、マッサージに行って、身体を触られてみて改めて感じたのですが、身体の表面に付いている「お肉」がかなり薄くなっているのです!! 　かつて、マッサージ師に、「太ると、身体全体の表面に『肉』が付くんですよね。」と言われたこ

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          「ジョブ型」雇用、職務記述書、クビ!!

          　このたび、『定年いたしません！　「ジョブ型」時代の生き方・稼ぎ方』(梅森浩一著・光文社新書刊)を読了しました。 　※初版第1刷　2024年8月30日 　著者は、2003年、ベストセラー『「クビ！」論。』で1,000人以上をクビにした経験を綴った外資系金融機関の人事部長経験者で、14回の転職経験のある人です。 　クビにして、自分もクビにされて、何回も転職し、きっと心労のせいなんでしょう、いろいろと重い病気を抱えているようです。 　「定年いたしません！」のタイトルにあると

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          ものすごくマズいラーメン屋に当たりました

          　今は、ネットで情報を得る時代で、昔みたいにガイド本などで下調べをして、なんてことをする前に、ネットで店のランキングなどを調べて、「あぁ、これはイケそう。」とかやるんでしょうね。 　そういうことで、事前に、かつ、簡単に、ウマいかマズいかわかってしまうので、「マズいラーメン屋は絶滅した。」ということがささやかれています。 　ラーメン屋ではないのですが、職場で、土用の丑の日に、うなぎ屋に行ったんです。 　事前にネットを見てみると、書き込みがわずかに2人、そして、☆評価も相当

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          長生きの秘訣は老齢年金の元を取る気持ち

          　うちの亡くなった母は、ネットのない時代、どこで仕入れたのか、お金の知識がとてもある人でした。 　お金を貯めるのが上手でしたが、かと言ってケチでなく、人に対して、ずいぶんいろいろと振る舞うのも好きでした。 　私は、社会人になってようやく気付いたのですが、世の中の人の多くは、亡くなった母ほど、お金の問題に詳しくなく、また、経済に関して、実行力がともなっていないことを知りました。 　母の兄は、言うなれば、かなり“プー太郎”な感じでしたが、母の妹(私から見るとおばさん)は、地

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          ユニクロ・春秋もの長袖シャツ3XL注文!

          　私は、日本人男性の平均身長より高く、そして、平均体重よりかなり重い体型をしているのです。 　若い頃より、運動習慣があったこともあり、決して体重は軽い方ではなかったのですが、社会人になってから、体重は企業業績よろしく、右肩上がりなんです(www)。 　ということで、私のズボンやシャツは、3XL(いわゆる3L)サイズなんです。 　※当然のことながら、3XL＞2XL＞XLです。 　これくらいのサイズの人は、あたりをぐるっと見渡すと、いくらでもいそうなものなのに、普通の量販店

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          アプリと連動したTANITA体組成計始動☆

          　先週、ダイエットアプリ「あすけんダイエット」を登録して、コツコツと記録を続けています。 　「あすけん」は、本日で7日目ですが、そのAI管理栄養士によるコメントでは、7日間以上記録が続いた人においては、5kg以上のダイエットに8割の人が成功しているということです。 　私も、そういった未来に期待しつつ、記録を継続したいと思っています。 　ちなみに、私は、ラジオ体操歴25年以上、四股踏み歴15年以上、家計簿記帳歴30年以上の「理由に納得すれば、キチンと継続できる人」なんです

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          アプリと連動したTANITA体組成計始動☆

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          アプリ「あすけんダイエット」始動(^^)

          　私は、ほとんどテレビというものを見ないのですが、NHKのニュースくらいは見るのです。 　ニュースの頃合いかなと思ってテレビを付けると、その前の番組で、オリンピック・アスリートのための運動センターで、食事をタブレットで撮影すると、栄養バランスを測ることができる、という話をやっていました。 　その日、体重計を兼ねる体組成計に、スマホのアプリと連動して記録するものがあるという話を、本で読んでいたこともあり、私の中にピピッと引っかかるものがありました。 　体組成計は、家電量販

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          アプリ「あすけんダイエット」始動(^^)

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          盆の夏休み、ゆっくり休んだら復活した

          　日本人の決まり切ったお休みと言えば、「盆と正月とGW(ゴールデン・ウィーク)」でしょってな具合いで、私も例に漏れず、盆の夏休み、ゆっくりできました。 　私は、決して格好付けるわけではないのですが、あのマイクロソフトの創業者のビル・ゲイツが、半年に一度、どこかに籠もり、読書などのインプットに充てるという話を聞いて、そりゃいいなと思っていますので、今年の夏も、読書や映画鑑賞、そして、雑文の執筆(このnoteです。)に暮れて行こうとしています。 　休み7日間のうち、5日間が過

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