休養日

今日は仕事が休み。

昨日の午前中、「明日の休みをどういうふうに過ごそうかなぁ」とワクワクした気持ちで考えていて、手帳にもToDoやお楽しみを書いた✨

昨日の夕方、仕事から帰ってきて、なんかグッタリ。仕事で気持ち的に疲れるようなことや頭がモヤモヤするようなことがあった。それは今朝起きても、頭の中や心の中に残っていてスッキリしない。

動けば変わるかなぁと思い、掃除機をかけ、軽く掃除をした後にものの見直しと、手放すものをメルカリに出品する作業をしたが、それでもスッキリしない。

お昼になったので、セコマのパスタを食べた。ソファに座りボーっとしてると眠気に襲われて、タイマーもかけずに、うたた寝💤

うたた寝時間は2時間…💧
寝過ぎた。タイマーかければよかった。
最初はそう思ったけど、頭の中や心の中のモヤモヤはだいぶ解消された。
そして、「やっぱり頭の中も心の中も疲れてたんだ。明日は久しぶりに朝からの仕事だし、リフレッシュのためにも、今日は休養日だ。この後は好きなことをしよう✨」と前向きな気持ちになれた。

そんな気持ちになれた今、私はこのnoteに文章を書いている。