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双極性障害と診断されるまで③

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今年の命日反応はこれまでと違った

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命日反応って知ってますか?

13日前

成人の日

2週間前

命日反応があるということを他の方のnoteで知った。心がザワザワする、重たくなる、私だけじゃなかったんだ。体調を崩すまではいかなくとも気持ちはザワザワし通し。でも大切だったんだから。当たり前だよね。思い切りザワザワしていい。そう思う。いつまでも忘れたくない人だから。。。

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命日反応:大切な人の死を受け入れるまで

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[カナシミペディア]_004 <記念日反応>

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自分が見えなくなる恐怖

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それでも桜は美しい。

新緑の季節に想うこと

対話その7|記念日反応について

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夫の誕生日と月命日を迎えたら一気に落ち込んだ

この世は幸せな人向けにできている、と痛感した日

やっぱり今日は苦しい…

私の命日反応

命日反応と不登校と安否確認