「自分をもっと見てほしい、ピンチだということに気付いてほしい」気持ちと、 「助けてほしいと言ってはいけない」気持ちが、 せめぎ合った結果に、 家族や親しい人だけに激しくイライラしてしまいます。

最近、娘息子と実生活のエニアグラム話で盛り上がる。やはり理解深まる。 娘は気に障るクラスメートについて掘り下げたら自分の奥にあった「助けてほしい」と出逢った。親密になることへの怖さも自覚して言葉にできた。上出来。 こういうことがあるから私も学びを進めていくのが大事だなと思う、

明日でさよなら 大好きな人とも、 大嫌いな人とも。 もうバイバイしたい、 終わりにしたい。 ても私は弱いから そんなことできない 誰か助けてって 言える人いないから 赤ちゃんみたいに泣いて 誰かを呼ぶの

どうしたら素直に生きれる？

私は毎日歯の激痛に苦しんでる。 #助けてほしい

すべてがどうでもよくなるとき、無敵にはなるけど身が持たない（矛盾） どうでもよくないって気持ちを持ち、維持するには何が必要なのだろう。