もっと人に頼って生きたい。 1人じゃなにもできないし、 他人が怖くて逃げてるし、 今の自分にはなにもないけど 仲間や味方が欲しい

無理して一緒にいる必要ないと思う今日この頃

悲しみの感想文

私のことを周りの人はどんなふうに見ているのかな？ ポジティブに捉えてくれているのかな？ いいイメージはないのかな？ なにもできないダメダメ人間だと思われていないかな？ 私はそこに必要な存在なのかな？ 私のことすき？ 最近、何もうまくいかない。 ネガティブな感情だけが頭を出して、私の自己肯定感をどんどん削っていく。自分の性格も自分の管理しきれない体調も自信の持てない容姿も全て私を家の中に閉じ込める。 扱いにくいよね。 わかってる。 全部やり直せたらいいのに。 そし

刹那的に未来を見つめる

夕焼けが綺麗だな。 そうだ、彼氏に教えてあげよう。 2024年9月20日。 22歳。 大学4年生。 もうすぐ卒業。 大好きな授業も 大好きな大学の友達も 大好きな家族も 大好きなこの街も あと半年でさようなら。 最高になにもない夏休みという名の2ヶ月を過ごし、こんなにも予定のない(週に1回のアルバイトだけ。友達とも遊ばない。)時間を摂取すると、次第に"なにかしたい"  "このままでいいのかな？" なんて感覚に陥る。 本当にこのままなんとなく大学を卒業して、その流れ

うつのつぎはそうです！

熱も倦怠感も治って、気持ちも上がってきたはずなのに、また熱。 だるい。 ほんとうにきついね 毎日違う人みたいになってしまう

誰かに話を聞いて欲しい、 責めず怒らず、 私のしてしまったことを聞いて欲しい

原因のわからない体調不良こそ、しんどいものってないと思う 病気じゃないなら、さぼりじゃん

体調悪いです。 しんどいです。 ちょっと体調悪いとかできないから、動けない、しにたい、まで一直線。

もう引き返せないところまできてる 終わりの時はもうすぐなのかもね

彼氏に依存してしまうのやめたい。 嫌なことも嬉しいことも報告してそのリアクションで自我を保つこの感じ、 全然自立できてないじゃん

先週、すこしパニック起こして、直前で、というか時間すぎてから連絡して、バイトサボってしまった。 今日もバイト。前回のこともありいろいろと不安。 ここしばらく、パニックと動悸と不安が交互にくる感じ。