人気の記事一覧

自己紹介

4週間前

#6 大豆イソフラボンとエクオール

#3 休養モデル

1か月前

#5 閉経前後に見られる症状

2週間前

#4 女性の更年期について

1か月前

日が当たらない時期にどう踏ん張るか

1か月前

#1 疲労

1か月前

#8 やわらかいお腹は疲労知らず

1時間前

#7 更年期に積極的にとりたい注目の栄養素

#2 疲労のメカニズム

1か月前

「やっちまいな!」

3か月前

文学部学生とフィットネスインストラクターの似ているところ

2か月前

初イベントでの出来事

3か月前

新たな夢

7か月前

9/1「加藤早紀ソプラノ・リサイタル」に向けて

7か月前

2024年 折り返し地点

7か月前

直近1年半で好転したこと

4か月前

母として、いまの自分らしく──加藤早紀さんインタビュー

32歳になりました!

6か月前

柳のような強さを持つこと

6か月前

ゆるす心

6か月前

8/5(月) BODYPUMP45のデビューでした。26名の皆さんとパワフルな時間を共有できたこと嬉しく思います。初めてゆえ、緊張と高揚感が入り混じっていました。「それは挑戦者だからこその気持ち。誰でも感じられることではない」と諭してくれた人がいます。これからも進み続けます😎

6か月前

2023年もありがとうございました。

2024年もよろしくお願いいたします

「繋がり」「居場所」を大切にするジムを選んだ理由と出会い。

大欲に心を燃やす。

31歳になりました!

私の型はEMB

【カラーペンでスケジュール管理🖊✨️😊】

11月5日はお寺でフルート🎶

FIGHT BEAT WORKOUTさんとご一緒させていただくことになりました!!!

【満席御礼!】

『王様ランキング』から感じたこと

2023年になりました。

インストラクター認定試験に合格しました。

姿勢と楽器のセッティング🌸

6_強く生きることへの決意

穏やかで力強い虹

インストラクター日記

指ってそこから始まってるの?!😳

2_「居場所」とは点と点の繋がり

クリスマスコンサートのお知らせ

4_弱みを見せられる関係性の担保

3_個人的ミッション「人の孤独、さみしさ、不安を解消する」

佐和屋のからすみが美味しすぎた〜中津川市福岡の名店〜

フルートでいうところのストラディバリウスって?

3月13日はアーラに行こうよ!の記事〜峰島さんのリサイタル〜

ハンドクリームがいらない手作り石鹸がほしくて

アリスインタビュー(7) けしの花・庭師役/加藤早紀さん

良いものってこっそりある~これ有料級でしょ~フルーティスト直伝ひとりでできるフルート練習法!!