人生を変える3つの方法。1. 環境を変える　2. 人間関係を変える　3. 時間の使い方を変える　1. 引越しや片付け、転職　2. 付き合う人、一緒に生活する人を変える　3. 習慣　やめること、新たにあるいは再び始めること、変えることを決め、無理なくできる範囲で少しずつ実践しよう。