貧困家庭で毒親に虐待され続け、アダルトチルドレンとなり、解離性障害やうつ病・不安障害やメニエール病を持った僕が改善のためにしていて効果があると感じたものをまとめています! ⬇️ https://note.com/tmk_life/n/nd8b55b050005
幾百のプロペラ機空を行く音 未明の窓を開けば静か
おはようございます🌞 今日は良い天気でせっかくのお休みなのに、気圧のせいで久々にめまいを感じています😵💫 めまい=雨の日 だと思っていたのですが、どうも私の場合そうではないらしく。 気圧が下がる時=めまい、倦怠感 気圧が上がる時=頭痛 付き合っていくしかないのでしょうか…