人気の記事一覧

脂足にマンサンダルは良いよ

1か月前

豊かな贈り物を頂きました

先端はセンサー

マンサンダルで真冬の南房総海ラン 

《391》初めてのハーフマラソン(10キロ)

裸感覚

マンサンダルランニングが楽しい🩴

もっと感じる身体を作るには?という探究から出逢ったマンサンダル

オープンソース

2024年を振り返りあなたの出来事ベスト3はなんですか?

IAM/ライオンあくび始めたて特集、山本光輝先生エピソード、老眼急進とマスク長期間常用との関連性、ほか

【7/19(金)マンサンダルとオサムランチと】

作ってもらった、マンサンダル!

Vol.63 のみさんぽ 湘南に暮らす鍼灸医学者が感じるウェルビーイングとの歩き方 〜湘南マンサンダル&さんぽ&焚き火を味わえる幸せ〜

姿勢と歩き方改善で、マンサンダルを履き始めて1週間ほど。 はじめは歩くたびにペタペタ音が鳴りながら歩いてたけど、徐々にマシになってきた。 あと小股になって、丁寧に歩いてる感はある。コレが正解なの? #joshbikes #マンサンダル

7か月前

裸足とメンタルと子どもの発達 ―「マンサンダル」を作ってみた―

¥300
1年前

マンサンダル代官山オープンにお祝いに行ってきた。

スリランカのカレーをいただきました 手で食べました😋 指先の感覚が研ぎ澄まされるのは 裸足と同じね~ お隣のテーブルにマンサンダルの方が✨️ なんて素敵なご縁

暮らしの提案 : 足し算医療からの脱却

【参加に至った経緯】みえ松阪マラソン2023

Vol.62 【イベント開催のお知らせ】湘南マンサンダル作り🩴&ウォーキング🚶&春の海岸での焚き火🔥

Vol.52 のみさんぽ~湘南に暮らす鍼灸医学者が感じるウェルビーイングとの歩き方~「膝が痛い」その1~

祝Vol.50 のみさんぽ~湘南に暮らす鍼灸医学者が感じるウェルビーイングとの歩き方~「夏なのに冷えていた」その2

【ブログNo.107】東京エクストリームウォーク100①

寒くない!?ってびっくりされる声が多くなってきた(冬だねぇ〜) つつみすぎたりしめつけすぎると、逆に冷えるのだけど、今までの認識と逆だから、言葉だけじゃなかなか伝わらない(笑) 裸足生活初めて、重ねばきの靴下から解放された友人もいるよ〜

作りたてのマンサンダルを履いて

\植物のパワー/パーマカルチャー日記(99)

少しの逸脱はスパイシー

1年前

久しぶりのシステマ

足をちゃんと感じる

夏でも靴下10枚重ねから冬でも裸足になってみたら、嘘のように快適だし風邪をひかなくなった。

2年前

本日、マンサン日和

『草鞋(わらじ)作りリトリート』② 本来の自分自身を取り戻す

誰かのジョーシキはきっと誰かの非常識

『草鞋(わらじ)作りリトリート』① 強者(つわもの)たちとの出逢い

推しの循環(信頼ある人の推しは、私の推しになり、誰かの推しになるかも)

次の目標がモチベーションになる

ランニング用サンダルを買ってみた XERO SHOES

手袋の無い冬

2年前

履き物オタクの小話

《急に寒くなって、進化した自分に気づく》

結び紐と人間の体の関係

マンサンダルDIY

なぜ僕たちはララムリの腰巻きを作るのか【13】

足が変わり始めた?マンサンダル効果?

2年前

なぜ裸足で歩くのか? 足裏には沢山の感覚受容器「メカノレセプター」があって、多くの場合、足を靴にしまいこんでいることで、本来果たす機能が発揮されていない状態にあります。 マンサンダル/裸足で歩く理由 身体本来が持つ機能を引き出すというのも目的の一つです🦶