睡眠不足ってホント良くないね。 な〜んにもアイデア浮かんでこないや 笑 本業でもExcel開いたままフリーズ😑 ちと調べてみたら1時間の睡眠不足を取り戻すのに、質の良い睡眠を4日間しないといけないんだって😳 質の良い睡眠とらなきゃ質の良いコンテンツはできないね😓反省です😓

最強の勉強法。それはアウトプット前提でインプットすること。ただ受け身で勉強するのではなく、その内容をどうやって人に伝えようか？この思考が頭にあるだけで勉強効率が超良くなります。ちなみに私は勉強しながらどこをnoteのネタにしようかな、どんな記事にしようかなと考えながらやってます。