「#スキンピッキング」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

私のOCD、皮膚むしり症、抜毛症を振り返る

9か月前

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スキンピッキングデスノート222

やってみーる

4か月前

1

スキンピッキングデスノート191

やってみーる

6か月前

1

やめたいのにやめられないこと

1年前

6

鏡を見るのを辞められない

8か月前

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真っ黒な日々

わたしいろ

2年前

1

35年間「痛み」に気づけなかった私がいかに皮膚むしり症を通じて「痛み」を自覚したか

森美子(ﾓﾘﾖｼｺ) 現在休止中スキ💖は本心フォロバは気まぐれリムブロ解もご自由に🙆‍♀️

3年前

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「誰かをゲットするためのNoteを書かない」宣言します

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3年前

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どうしてもゼロヒャク思考から抜けられないんだよ

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3年前

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爪噛み癖でふにゃふにゃ爪に困っている方へ。爪を硬くして噛みづらくする方法（噛まなくなる訳では無い）

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3年前

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意志が弱い人でも、皮膚むしり症を改善できるポイント3点

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3年前

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私がハウツー記事を大嫌いな理由

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3年前

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皮膚むしり症は便利な「ストレスバロメーター」として使える！

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3年前

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当事者が皮膚むしり症の三大疑問に答えちゃいます（素人です）

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3年前

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「なぜ出来ないのか」と自分を責めて立ち止まりがちな人へ：責めずに前へ進めるようになる魔法の言葉✨

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3年前

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一年間お片付けして「自分に合う合わない」で気付いたこと

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3年前

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爪噛み・皮膚むしり行為を生産的な作業に変換するには？

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3年前

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手指を見られるのが恥ずかしい人へ。ネイルサロンへ行けるようになるコツ！

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3年前

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手指や爪が荒れている人 = セルフコントロールの欠けている人？

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3年前

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【ページ紹介】奇妙な癖とコミュ障のこと

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3年前

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オンライン会議で「顔出ししたく無い」って甘え？

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3年前

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皮膚をむしっている人の「健康診断で辛い場面」あるある3選

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3年前

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「ひとりで居るのが好き」って、社会人失格？

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3年前

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スキンピッキングの話

4年前

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スキンピッキングのやめ方

4年前

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ニキビ潰しとスキンピッキングは似てるけど似てない（心疲れてない？）

4年前

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引っ掻き回して長ズボンしか履けなくなった脚

4年前

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スキンピッキング

4年前

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皮膚むしり症#1

5年前

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皮膚むしり症＃２

5年前

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強迫って無理強いって意味なんだって

8か月前