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毎日15,000歩~20,000歩を歩いたら、半年で10キロの減量に成功した話

何も考えずにドアを開けたら怒っている白人さんが立っていて、血の気が引いた。

アメリカのすきなところ

近所のショッピングモールでの銃撃事件から、平和を願う

カリフォルニアロックダウン生活はつづく

今この瞬間のそのままでいて大丈夫。

感謝のジャーナル【133】

再びトイレットペーパーがなくなる in California

ロックダウン生活三回目くらいのストレスピークが突然やってきた。

よろこびと希望、こわさと戸惑い。

7歳息子:「先生や大人って勝手、子供は奴隷じゃん」

コロナ始まって以来の島根便に涙

感謝のジャーナル【4】

キャンプで野生動物と大変なことになり、そこから地球に思うこと。

いきいきとした感覚を思い出す

マスクの下は・・・

心身共に疲れていたので、シャスタにきましたー。

フェスに向けて心身を整えています笑

カリフォルニアの様子。

コウモリ釣り。

I’m a bucket filler. ってなんじゃ??

お味噌汁で顔を洗う3歳娘・・・

感謝のジャーナル【43】

オンライン授業再開初日・・・これはなかなかキツイぞ・・・

息子、学校で「共感」を学ぶ

さすが、アメリカの教育:「わたしは自分のことをスペシャルだと思っているわ。だって・・・」

次年度もオンライン授業が続行決定。

「最近お母さんなんか冷たい!」

シャスタ2日目〜シャスタが見えないシャスタの街〜

最も、優しく、先に♡〜最優先〜

【自粛期間のメンタルヘルス①ー何よりも気づくことー】

夏休み明けもオンライン授業続行の可能性。日本へ帰るか、帰らないか。

ロボットの宅配が始まった

シャスタ三日目〜スタンドバイミーバースデー〜

【自粛期間のメンタルヘルス③ーいろんな思考実験しないと悩んでいる人の希望にはならないー】

【自粛期間のメンタルヘルス②ー自分自身を大切にするっていうことは、実は社会を大切にするってことにすごくつながるー】

『普段』ってなんだろう

どっきりが止まらない

コロナと共存しているような感覚

母の日に、母たちだけで再会。ロックダウン始まって2か月。

コロナ禍のMiddle School(初期編)

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オンラインセミナーで痛感したこと

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「オンラインセミナー」

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カリフォルニア州(*)の電力需要と発電量

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Whole Foodsからのアナウンス

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コロナ前から一変、3歳娘のプリスクールが再開。