346/1095 にゃおです いつもスキ、フォロー、ありがとうございます❤ プロフィールこちら https://note.com/nyao5_life/n/n101552f0fdab 先週の木曜日にPCがクラッシュしてしまい😱やっと新しい子を迎えました❤ 色に惹かれて購入❤ やらなきゃいけないことたまりまくりです😅

こんにちは｡◕‿◕｡ 健やかで心地よい暮らしを提案するナースセラピストにゃおです♥ これからの時代、自分のカラダは自分でケアすることが主流になります◎ その第一歩として 3/19 10:00~開催【アロマ養生会】おすすめ✨ 詳細こちら https://note.com/nyao5_life/n/n4b700eb9d7ce

今日は筋トレフルコース。やってる時辛いけど充実感ある！痩せなくても引き締まったらいいな！あと運動好きになりたい！