352☆カラダがイタイ

ぼんじょーるの！
曇り時々雨の火曜日です。

今朝も自分史上最高のカラダになるプログラムやりました。
2日目です。
このプログラムでは3日やって1日お休み、または好きにする、というシステムなのでなんとなく気楽。

あと、毎日違うエクササイズなので飽きないのもいいです。

同じことをしてドンドン深めていくのもいいけど、テンポよく異なるエクササイズをこなしていくのも好き。
元来、飽きっぽい性格なので（汗。

昨夜から筋肉痛があってカラダがイタイです。
いつものエクササイズでは使っていない場所があったらしい。
太もも周りにとくに効いてるみたい。

でも、気が重くなることもなく、現時点では明日の朝のエクササイズが楽しみなほど。

昔の運動嫌いの私はどこへ行ったのか？

ジムの会費を毎月払いつつ全く通わず、気づけばこの1回が3万円？！なんてことになってたころがウソみたい。
何かきっかけさえあれば、人って変わるものですね。