北品川のDearLifeさんでもよく測っているInbodyですが、みなさんは測ったことありますでしょうか?体重を測ってくれるだけでなく、部位別の筋肉量や体成分の総合点数をつけてくれる優れものです。現状がわかるとモチベーションにつながるのでぜひ試してみてください!
2カ月ぶりくらいにDearLifeさんのところでインボディを測ってみたところ、筋肉量が増加していました! 見た目的な変化はあまり変わらないかなと思ってましたが、こうやって数値化すると成果が見えるのはやはりいいですね! 改めて定期的に測りにいきます!