インボディ 同好会 -ボルダリング部 in 東京-

ボルダリングをやってみた！自分の限界を超える瞬間を、ボルダリングで体感しよう！

インボディでは、健康経営の一環として 「同好会の週」 という取り組みがあります。

”部署を越えて仕事以外での交流を推進することで業務に活力を与え、社員の心身を健康にする” という趣旨の下に、活動日の早期退勤や施設利用料の費用支援などの制度が整っています。

インボディの同好会の特徴は、2ヶ月に1回決まった週に毎回同好会の内容を変えることができ、様々なスポーツや芸術を楽しむ時間が設けられていることです。

同好会と言っても、実施する活動内容や同好会メンバーの構成など毎回変えることもできます。

今回は、東京本社で結成されたボルダリング部での体験活動をご紹介します。

初心者でも安心して楽しめるボルダリング

今回は秋葉原駅から徒歩10分のところにある、ボルダリングジム 『B-PUMP TOKYO 秋葉原』 に行ってきました。

B-PUMP TOKYO 秋葉原は、ビル一棟全てがボルダリングジムとなっており、広々とした空間に初心者から上級者まで楽しめる多様なコースが用意され、充実した施設設備が魅力のボルダリングジムです。

初心者に優しいサポート体制が整っているだけでなく、上級者向けのハイレベルな課題やイベントも充実しているため、幅広い層のクライマーが満足できるジムです。

Sさん
「今回参加したメンバーは全員ボルダリング未経験だったため不安もありましたが、ルールや登り方の基本を動画で丁寧に案内してもらえたので、安心して始められました!」

いざ壁に挑戦!

靴とチョーク(滑り止め)を入れるチョークバッグをレンタルして、いざクライミングエリアへ！

壁には、思わず見入ってしまうほどのカラフルなホールドがたくさんあります。

難易度ごとにコースが分かれていて、まずは一番簡単な初心者向けのコースからスタート。

Ｋさん
「見た目ではクリアできそうと思ったものの、いざ登り始めると、足の置き場や次はどのホールドを掴むかを考えるだけで精一杯でした。何度もトライしてクリアした時は、ものすごく達成感がありました!」

途中で降りて失敗したとしても、何度でも挑戦できるのがボルダリングの魅力です。

全身を使って頭もフル回転させながら少しずつ登っていくと、だんだんと 「次のホールドはここ!」 「この足の位置ならいけそう!」 と感覚を掴めるようになります。

ボルダリングの特徴

実際に体験して感じたのは、ボルダリングは想像以上に全身を使うスポーツだということです。

腕や指の力だけでなく、足や体幹の使い方がとても重要で、正しいバランスを取らないとすぐに落ちてしまうので、全身を連携させて動く感覚が必要です。

Sさん
「筋力だけではなく、頭も使うスポーツだと感じました。どのルートを登るのか、どうやってホールドを使うのかをパズルを解くように考える必要があり、 『壁を登る』 というシンプルな動作だけで、こんなにも考えさせられるとは思いませんでした。」

まとめ

『B-PUMP TOKYO 秋葉原』 では登り方の基本や安全ルールをしっかり教えてくれるので、初めてでも不安なく挑戦できます。

多種多様なコースから自由に挑戦できるため、自分のペースで徐々に難易度を上げていけるのも魅力の一つです。

コースも1日では回り切れないほどの数があり、更にはコースも定期的に更新されるため、何度訪れても新しい挑戦が楽しめます。

またボルダリングは対人スポーツではないため、皆で同じ課題に打ち込むことができます。

クリアした時に喜びを共有できる点もボルダリングならではの楽しみ方です。

Sさん
「今回初めてボルダリングに挑戦してみて、身体と頭を同時に使う新しい感覚にすっかりハマってしまいました。登り切った時の達成感や、次に挑戦するコースを考える楽しさなど、ただの 『運動』ではないゲーム性のあるスポーツに魅力を感じました。ちょうど近所にボルダリングジムを見つけたので、早速通って今回登れなかったコースは次回クリアしたいです!」

Wさん
「今後も定期的に通って、もっと上達したいと思います。もしボルダリングに興味がある方がいたら、ぜひ一度挑戦してみてください!初心者でも気軽に始められて、すぐにその魅力に気づくはずです!」

株式会社インボディ・ジャパン　マーケティング部広報担当
メール： ibj-marketing@inbody.co.jp