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またまたウィールを替える

試合&テストのカバンの中身

本日の覚え書き①

初めてのローラースケート①:基本の滑り方

ローラースケート世界大会2021:⑧フリースケーティング(男子)

私のローラースケート靴

ローラースケートのダンスの試合準備①:パターン編

屋外での滑り方

ローラースケート世界大会2021:⑫最後に(フィギュア、プレシジョン、総合メダル争い)

ローラースケート世界大会2021:⑩ショー(ラージグループ&カルテット)

ローラースケート世界大会2021:①概要

ローラースケート世界大会2021:⑨フリースケーティング(ペア)

鴨撃ちとキャベツ(しゃがむ滑り方)

ローラースケート世界大会2021:③ソロダンス(女子)

ウォームアップ①スケート靴を履く前に

初めてのローラースケート②:ひょうたん、重心移動

ローラースケート世界大会2021:⑤ダンス(カップル)

スピネーション・プロネーション③ 改善のためのエクササイズ

ローラースケートのダンスの試合準備②:衣装編

ウォームアップ②スケート靴を履いてから

ローラースケートのダンスの試合準備③:ドーピングのお勉強編

ローラースケート世界大会2021:④ソロダンス(男子)

初めてのローラースケート③:曲がる、エッジにのる

初めてのローラースケート④:バックで滑る

ローラースケートの登場するミュージック・ビデオ③番外編

ダンス用のウィール(車輪)

ローラースケート世界大会2021:⑥インライン

ローラースケート世界大会2021:②ショー(スモールグループ)

ローラースケートの登場するミュージック・ビデオ②

右利き?左利き?とスケート

トラックとクッション(ブッシング)について

スケートカバー、ブーツカバー

古いブーツを塗ってみた

ベアリングについて

屋外用ウィールを買い替えてみた

へたったウィールの位置交換と、2種類のウィールの組み合わせ方

フィギュアのスタートについて

プログレッシブ(ラン)

スイングロール

はじめに

スケートと靴ずれ、テーピング

クロスビハインド

ピボットターン

ローラースケートの靴ひも ー 穴の通し方、締め方、長さ、有名選手の靴の履き方など

ローラースケートのフィギュア1(フォア・アウト)

膝が内側に入ってしまう問題

シャッセ

ループジャンプ

クロスロール(フォア)

ローラースケートのフィギュア2(フォア・インサイド)