イライラする時､不安な時 体毛を抜くことが､やめられない 腕や足､脇etc…服で隠れる部分を抜いてしまう 体毛を抜くと､なぜか達成感を感じる 『やめたい､やめたくない』 『やめることが怖い』 複雑な気持ちが混ざり合う

毎度毎度思う。 仕事はたくさん取れば収入は上がるから。仕事をもらえるように頑張ろう！！ …ズレてない？ そもそも仕事をするためのパフォーマンスを発揮するためにも ウンタラカンタラ で！だなあ 嫌な歳の取り方してるなあ。 嫌なら黙って去ればいい 沈みゆくものならばほっとけばいい

コミュ障だとか陰キャを自称できる時点で、本質的には違ったり、己の至らなさに対してのセルフエクスキューズである傾向は強いような気がする。 誰の話か？私の話だよ、、、、。誰にカテゴライズされるまでもなく、わかってんだよそんなことは。

頭の声よりも からだの声の方を ちゃんと聴いた方がいいって話。 からだの声を聴ける状態になっているかどうかは もっと大事。

食べて飲んで、ぼーっとして、 犬と戯れひとりごと 眠くなったら昼寝して なんとなく冷蔵庫開けては なにか探すけど、欲しいものはない 特にお腹も空いてないのに食べ物探して、 なにかしなきゃと動いてみる 特にやる気もなく、だけど結局料理を作る そんな怠惰な日々…いいのか？

ふぅ〜。1日疲れた〜😅 眠い　から、寝たらいいんだけど、 寝る前に、コーヒー飲んで、 気持ちゆったりマダム？気分味わってから、寝よう😂 早く寝たらいいんやけどな、と自分につっこむ😂

【noteあるある】noteで一番ムダな時間って「記事を投稿した直後のスキ数チェック」だと思ってる。ひどい時は1分に1回くらい、通知アイコンを触ってしまったりして。画面にかじりついたところで、結果は変わらないのにね！

みんな考えて動いている 大きな成果に至るには 小さな行動の積み重ね めんどくさくても やるかどうか ペンの一筆 パソコンのひとタイプ 腕立ての一回 僕も負けじと動きたくて 新しいパソコンを買い 光回線工事を申し込み Amazon primeに入り 寝た 今日ももう眠い

良い事を始めるのに遅すぎるなんてない！ 本当にそうだと思います。 と同時に 悪い事を止めるのに遅すぎるなんてない！ これも成立しますよね。 人間はいくつになっても 常に良い事を始めて、 悪い事を止めるべきだと思うんです。 わかっちゃいるけど やめられないとも言いますけど。

ひとつ、仕事を終えるごとにほっとする。あんなにあった不安は消し飛ぶ。なのに、またヒタヒタと、不安や恐れは迫ってきて、いつの間にかぐぐぐっと喉の奥が苦しくなっていく。何度も繰り返すのだけど、どうして止められないんだろねぇ…「わかっちゃいるけどやめられない♪」（苦笑）

「やらなきゃならない事とやりたい事は別だ」とは、昭和の大喜劇人…植木等さんお言葉。 今、家庭を持ち、歳を重ねて気付いた。 それぞれは「違う」のではなく「別」なのですね。 時代も環境も全然違えど、先人の言葉には真理が詰まっている。 何でも刷新せず、温故知新の精神でありたい。