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私のうつとの付き合い方

1か月前

あなたから戴いたスキが15,000を超えました。限りあるあなたの大切な時間を、わたしの記事に割いて戴き、心から感謝します。 日本列島が冷蔵庫になっております。わたしの周りでは咳き込む人、鼻をすする人が多数見られます。体調くずされませんように、くれぐれもご自愛くださいね🍀.*

日常が始まった

1か月前

38℃鼻水と頭痛咳。さすがに仕事休んでる。今来てるの「赦して」「見て」だと思う。愛すよ✨は鉄板👍周りのあの人の嫌なとこは私の中にあるから?ああなりたい?反射? 過去も昔も我慢し過ぎた私は、私を赦して愛すしか癒せないんだろう。23日が義父の四十九日。これが多分節目かな✨ 💐🪻

10日前

今朝悪寒と39℃でさすがに病院へ。しかしインフルもコロナも陰性。 疲れやらその他諸々か(笑)食欲もある。とりあえず寝ます😪 💫私も子供時代に自由にやりたかった!💫それで良いよと受け入れて欲しかった!やはり次女を通して私を癒してんだなぁ💗よくやってる私!連動してるみんなを癒してる💗

12日前

それぞれの幸せを

1か月前

こんにちは☺️ めまいの為少しずつ皆様の部屋に伺いたいと思います☺️ 冬は風邪(ふうじゃ)と言って風邪をひきやすくなります。そんな時押しておくと良いツボ、合谷と感冒点(裏合谷)があります。 このように挟んでゆっくりじんわり押してみてくださいね。 お身体ご自愛くださいませ☺️

こちら瀬戸内でも きょうは雪 久しぶりに見る雪に見とれたけれど 雪が多い地域のみなさま どうぞお気をつけて 強風いまも吹いてます

年末のひとりごと

2か月前

初熱なり。数日前からちょっとまずいかな?と思っていたら37.7度。喉痛いんだよなー、風邪かな。でかいの見つけたから浄化されてるかなー☺️最近は夢の中でなんか活動中で寝た気がしない。ちょくちょく目が覚める。この身体も労らないとだね💗いつも無理させてすみません🙏いつもありがとう💗大好き

12日前

ご自愛ください ~寒さ対策

きょうもあったかかったね これからの寒さに気をつけてね

風の強い日

ご自愛する、とは

3日前

おはようございます☺️ 冬は寒いですね🥶 当たり前か笑 冬は体が冷えやすいですが、冷えにもっとも弱い臓器は腎臓です。 なので膀胱、生殖器のトラブルが起きやすくなります。 腎臓は腰側に2つありますので、腰とお腹周りを温めると良いですね。 皆様どうぞお身体ご自愛くださいませ☺️

寒って思いながら 納豆巻き食べた

暑いなあ~と思っていると 3月並みの暖かさとニュースで知った 週末 冬に戻るって ご自愛ください 寒暖差

咳はまぁ落ち着いたけど薬の副作用か3日ろくに寝れなかったのでお休み頂いちゃいましてー!選挙カーに起こされながらも、少し眠れましたー!また来週!

おはようございます☺️ いきなり寒くなりましたね。 青色申告の準備でパソコンを操作していたら、めまいがひどくなってしまいました。 これからは一気に寒くなり、乾燥も進みますので、意外と忘れがちな水分補給を忘れずにしてくださいね☺️ お身体ご自愛くださいませ🙏

ただいまーです!今日のご飯はポテグラ。ポテトグラタン!ナツメグたっぷりーー❤️みなさん、いつもありがとうございます😊PARCOに、ルマンド柄のスニーカー、コンビニに、高級ルマンドが発売されてた⁉️🤭

6日前

【詩】白き証

年末~ おつかれ~

通常運転に戻す1週間のnote生活振り返り(2024/12/1〜2024/12/7)

2か月前

いつもありがとうございます!

上咽頭炎が再発

13日前

ご自愛日記

5か月前

お題「年末年始の予定」

1か月前

おはようございます😊 今日は旧暦1月1日です。 富士山もより神々しく見えます🏔️ 台湾人の嫁として住んでいた頃 旧暦大晦日には必ず元義実家で 元義父の作る料理を食べて 元夫たちは麻雀 料理の上手だった元義父は 数年前に亡くなりました。 今でも思い出す彼の笑顔😁

お疲れさま~ 並べ替え中~! ☆イラストの順番間違えちゃった!

ふふふ、へへへ

大人になると見えない景色。

白菜ポトフ

1か月前

「おまかせください!」 って かぜぐすりが言ってくれたよ ちょっとだけ のどが痛い気がする朝

今日のご自愛用品

【3行日記】それは満月のせいなのか

1か月前

最近あんまり 描いてなかった お好みのホッと飲み物 どうぞのカップ

自分の機嫌は、自分でとる。(経過観察中)

3週間前

本と植物と私の部屋

生理痛のありえん痛み。

1か月前

2日ほどめまいがひどくなりダウンしてしまいました😅 めまいは1年以上とれてないのですが今は休みながらゆるりと参ります🙏 この時期は、肩首のコリがひどくなるので温めたりして血行良くしてくださいね☺️ 季節の変わり目は色々ありますので、皆様もお身体ご自愛くださいませ😊

◇墓場まで持っていくこと◇

おはようございます😊 旧暦1月2日は妻の実家に帰省する日 だそうです。 子どもは野球観戦好き🩷 東京ドームの試合を一緒に観たい と思っていました 特に巨人軍ファンでもないけど この度有料会員に🙄 早速チケットを購入 3月末の巨人ロッテ戦 母はビールが楽しみ👍

おはようございます🌞 電車を2本乗り継いで通勤しています😁 1本目がトラブルで、 乗った電車の次から遅れ😱 回避できた〜と 安堵したのも束の間 2本目もなんか遅れてる😱 各停より快速を先に通す といわれ ホームを行ったり来たり😱 でもオハつぶできたら それで良し

事実、見えないところで疲労は確実に蓄積されている(泣)

エゴイスト

最近は仕事ネタのつぶやきばっかりで、自分がよく休めていないのと、リフレッシュ不足と痛感しています。8月はもうこの状態で駆け抜けるしかなさそうです。思考が停止しているのでこの辺で。まだまだ暑いゆえ、皆さんもお身体ご自愛下さい。

6か月前

気圧半端ない~

【日記】全人類ご自愛ください

3か月前

ご無沙汰しておりますお陰様でちょっと元気になりまして

ちょっぴり雑談をば。