腸活　12日目 生理になると比較的お通じも改善さる気がする。この数日はお通じも良好。 大きいサイズのヨーグルトは購入して3～4回目で使い切るため、お試しで飲むヨーグルトにおからパウダーを入れてみている。水分は多いがドロッと感が無いため、やや食べ心地が悪い。 R4.3.9

子どもが授業で育てた大豆を豆腐にし、おからももらってきた。いわゆる「おからの炊いたん」はパサっとして好きではないので、おからもちにしてみた。おから、片栗粉、豆乳を混ぜて捏ねて丸くまとめる。バターを溶かしたフライパンで焼いて、醤油と砂糖と日本酒でテリをつけて出来上がり。最高でした〜

今日の収穫：2020.07.26 SUN　子供ピーマンを収穫！虫がたくさんついてたのを退治(セロテープで捕獲)したら、急に実を付けてくれた<3 虫も共存と思ってたけど、害虫は取り除く方がいいかも。米油を追加しおからピザに。 参考レシピ：https://cookpad.com/recipe/2557179