体重　60.0kg おおおお！？ どうか…どうかこのまま、順調に減っていきますように…

体重　60.1kg 後もうちょっと、、もうちょっとなのです、、 どうかこのままぼちぼち痩せますように。。。

体重　60.8kg 目標体重59キロ達成せず！！！ 最近、便通も良くなってきている気がするので、気長に落ちていけたら良いなー。

体重　60.4kg 目標まで後ちょっと、、と言うところで食べちゃう。 食欲には勝てないのか！？

体重　61.0kg マクドナルドとお好み焼きで増量、、 分かってはいたものの、、どうしても食べたかった、、 懺悔の意も込めて、腹筋20回だけしてみた、、 明日からも腹筋取り入れます。。

体重　60.6kg お腹が張って、運動どころではない。。 食物繊維と水分だな…