簡単おからサラダ♬
火曜日・土曜日担当、
松岡知佳です♡
簡単おからサラダをご紹介します♬
【材料】2人分
生おから 200g
きゅうり 1/2本
トマト 5個ほど
ツナ 1缶
塩 小1/2
こしょう 適量
松田のマヨネーズ
千切りきゅうりに塩をふって水切り、
あとは材料全てをマヨネーズと
塩胡椒で味を整えて完成です！
お好みで
ヨーグルト、レモン汁、鰹節、マスタード
ハムやベーコン、コーンなどで
アレンジしてみて下さい☺︎
ヘルシーサラダどうぞお試し下さい！
Instagram@jijika_home
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アーカイブも残してます！
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