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約30年鬱になったり沈んでいた人生から、自己啓発本300冊読んでも変わらなかったけど、半年で脱出した話。

1か月前

<メンタルヘルス>メンタルクリニック・キャンセル界隈の人です

【短編小説/パニック障害の女性/追憶】

【徒然うつ日記】次はカウンセリング

7日前

【徒然うつ日記】つらかったメリクリ

3週間前

【徒然うつ日記】寝込んでます

4日前

【徒然うつ日記】寝込んだ時のメンタル

1日前

【徒然うつ日記】お買い物と経済不安

1か月前

仕事おさまった!

2週間前

【徒然うつ日記】新年のトラブル

2週間前

【徒然うつ日記】ジムに入会したけれど

1か月前

【徒然うつ日記】再びの転落

1か月前

【徒然うつ日記】主治医と甘えと

1か月前

【徒然うつ日記】年末のご挨拶

2週間前

[エッセイ]脳内不思議人間ガール9

9日前

<メンタルヘルス>不安への良いアドバイスが見つかりません

【徒然うつ日記】隣の芝生は

2か月前

記事が書けませんでした! 復帰に向けてちょっぴりソワソワ。というか、行きたくないなぁ。

2か月前

【徒然うつ日記】ポジションチェンジ

4週間前

わたしと霊性|第10話 逆転ホームラン①

3週間前

【徒然うつ日記】シュリンクを観ました

11日前

【徒然うつ日記】絵本のチカラ

1か月前

【徒然うつ日記】部屋の片付け

2か月前

【徒然うつ日記】インフルが落ち着いたら

2日前

【徒然うつ日記】産業医面談

10日前

【徒然うつ日記】さきいかを食べながら

1か月前

【徒然うつ日記】悪くないのかも

1か月前

【徒然うつ日記】復職前夜

2か月前

【徒然うつ日記】寝込んでました

1か月前

うつ病日記-パニック障がいの裏に躁鬱-

【徒然うつ日記】気持ちの変化

2か月前

【徒然うつ日記】入院して思ったこと

2か月前

【徒然うつ日記】気の利く人

1か月前

【徒然うつ日記】モヤモヤの初日

3週間前

【徒然うつ日記】復帰初日

2か月前

【徒然うつ日記】仕事の悩み

1か月前

【徒然うつ日記】グッタリ

1か月前

【徒然うつ日記】ポーカーフェイス

1か月前

そういえばパニック障害になりました

2か月前

【徒然うつ日記】焼肉屋さんで涙した話

2か月前

【不安障害(不安症)とは?症状や発症原因を知って正しく対策しよう】

【徒然うつ日記】ケーキ

1か月前

【徒然うつ日記】眠気と通勤訓練と

2か月前

こちらは立ち止まってるのに、わざわざぶつかってくる人がいて腹が立つというか、そんなことだけで気持ちが落ちてしまう。

9日前

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【徒然うつ日記】金継ぎのお茶碗と私

2か月前

【徒然うつ日記】風邪の中で

1か月前

ありがとうございました。

1か月前

はじめてのnote 自己紹介