【徒然うつ日記】ポーカーフェイス

初日は半日
2日目も先輩のアドバイスに従い
早退させてもらった。
それでもやっぱり
あー！疲れた！
という感じは抜けきれず
ファストフード店で
暴食に走ってしまった。
一食分食べたとかではないけれど
おやつにしては
量が多かったかな。
やってしまった…
と後悔。
でも食べるまでは
どうしても気持ちが収まらなくて
お店に一直線だったのだ。

体重が急に増えて
そこから落ちなくなって以来
過去最高をマークし続けている。
痩せるために
職場の優待で
フィットネスクラブも入会した。
都度払いだから
もったいなくならないので
いいのだけれど
それで痩せようと思ったのに
食べていては
仕方ない。
なにをやっているんだか。

復帰に関しては
いろんな人が優しくしてくれる。
ゆっくりね
とほとんどの人が
声をかけてくれた。
同じグループの人には
個別にお菓子を渡したら
こんな用意しなくていいのに！
と言われたけれど
自分が渡したかったので
渡せてよかったと
自己満足した。

今はまだやることが少なくて
時間の流れが遅い。
それはそれでつらいけれど。
段々と忙しくなると
時間の流れも早くなる。
その分自分は焦り始めるのだ。
ポーカーフェイスなのか
何をしてても
落ち着いて見える
とよく言われる。
涼しげな顔してるよねと。

そんな訳はない。
心の中では
慌てふためき
できないことに恐怖し
泣きたいくらい
苦しんでいる。
でもそれが外には出ないらしい。
自然に出てくれればいいのに
と思ったりするけれど
それも無理なのだろう。
自分から
助けて！
と言わないと
気づいてもらえない。
そんな顔に生まれてきてしまったのだと
諦めるしかないのだ。