見出し画像

ヨーグルトメーカーを10ヶ月間使ってみた!【便利グッズ🍼】(R-1ヨーグルトを増やす男👨🏻‍🍳)

130円するR-1ヨーグルト🐮
毎日摂り続けるには値段が高い🧐

--どうにか節約したい--


そう考えて、
調べているうちに出会ったのが

🍼ヨーグルトメーカーだ🍼


前回の記事はこちら↓↓↓


ヨーグルトファクトリー


R-1ヨーグルトを安く購入したり、
節約する術を調べていくうちに

こんな衝撃的な記事と出会う...

引用: https://tech-swing.net/yogurt/r1-yogurut-maker/


"嘘だろ!?
自分でヨーグルトって増やせるの😳"

これはもう自分も真似して試してみるっきゃない!
さっそくインターネットで注文。

3月3日に現物が到着😎

画像1


よーし!開けていってみよう!

画像2

画像3

画像4

画像5


"牛乳パックを丸ごとポン!"

それだけでプレーンヨーグルト、カスピ海ヨーグルトがカンタンに作れるみたい。

楽しみだぜ!


さっそく開封していってみよう!

画像6

画像7

画像8

画像9


同じ種菌を使っていると、
性質が変わったり、雑菌が入る可能性が高くなるとのこと。

画伯ちゃんの場合は、
牛乳パック1つでタネ菌ヨーグルトを1つ使用していくスタイル。

毎回1回きりにしてる!雑菌は怖い😱


初めてのヨーグルトメーカー体験は、
R-1ヨーグルト(普通のパックのやつ)と、貧民が集まるスーパーで買った牛乳(成分無調整が最適)を使用!

画像10

画像11


季節的に牛乳が冷たすぎるので、
600wで天地を2分ずつひっくり返しながら温めた🔥

この作業がかなり肝になる模様。


画像12


R-1ヨーグルトを入れるので
同じ量の牛乳を、別のコップに移しておく。

溢れないようにするため。


画像13


画伯ちゃんは、取り分けた牛乳をホエイプロテインと混ぜて飲む。
普段は水で割るから濃くなって特別感。
ヨーグルトを作る際のモチベーションにもなっている😂


ヨーグルト自体をちゃんと混ぜて

画像14

画像15


牛乳パックの口を開き、注いでいく

画像16

画像17

画像18


混ぜるのに適したサイズのスプーンが見つからなかったので、
菜箸を煮沸消毒して混ぜ混ぜ...

画像19


この工程もかなり大事!
全体に馴染むようにしないと成功率が下がる⚠️

(最後に蓋を手で押さえて、上下に振るといい感じ✨)


画像20

画像21

画像22


牛乳の口をクリップで止めて、ヨーグルトメーカーの蓋をかぶせ、
電源スイッチをON🤏
(プレーンを選択)

温度(その時の外気温)で発酵時間が変わるらしく、
季節的に12時間以上放置することにした。

(この作業は2020年3月におこなっている👨🏻‍🍳)


深夜に様子を見に行ったときの
ヨーグルトメーカーちゃん。

画像23


頑張ってはる!


そのまま部屋の電気をつけてみた。
ヨーグルトメーカーちゃんは...

画像24


やっぱり、頑張ってはる!

その数時間後。
ONにしていた明かりが消えて"完成"の合図。

画像39


外気温が低い場合は
もう少し放置したり、様子を見て判断するのがオススメ👨🏻‍🍳


取り出して、中を覗いてみた。

画像26

画像27


おぉ!固まってそうな雰囲気!
いい感じなんじゃ???


自作したR-1ヨーグルトを食べてみよう!

動画で、
どんな状態か確認してみたけれど...


うーん...
スプーンで確認してみると少しサラサラすぎるかも...😭

小皿に取り出して、
いつもヨーグルトに使っている"マイプロテインのフレーバードロップス"を振りかけた🍓✨

ゼロカロリーの最強甘味料🍯


フレーバードロップスおすすめです!
詳細はこちらの記事にて↓↓↓


画像29

画像30


とうとう完成した!
初めての自作ヨーグルト。

そして、初めての発酵。

おそるおそる口に運んでみると...



普通にうまいじゃないのッ!!!

動画で話してるとおり、サラサラだからか"R-1のドリンクタイプ"に似てるけど。



でも、これで全然問題ない!

"これはいいものを手に入れた🤤"


大満足で、牛乳パック1つ分の
R-1ヨーグルト(自作)を数日で平らげた😋

ちなみに...!
冷やして1日経過後の様子はこちら



かなりいい感じだよね!
発酵の問題か、冷やしたことでこうなるのかはわからないけど、

100点の出来栄え💮💯


違う牛乳を使って再チャレンジ!


混ぜるスプーンと、牛乳パックの蓋を止めるクリップを
新たに用意!

画像30

画像31


スプーンは何よりも長く、
クリップは何よりも強いタイプがおすすめ⚠️


そして今回は牛乳も変えて、
R-1ヨーグルトも"ドリンクタイプ"でチャレンジしてみることに🏋️‍♀️


画像32

画像33


セッティングし、
スイッチをON🤏

画像34


完成し、
いざ取り出してみると...


あれ!
めちゃくちゃサラサラ...😱

失敗...!?


"悔しい"と思いつつ、
冷蔵庫に寝かせた翌日。


結局めちゃくちゃいい感じに!笑

冷やすのが大事なのかな?
説明書にも、『冷蔵庫内では発酵が進むし固くなる』と書いてあった。

画伯ちゃん好みの固さにするには、電源が切れてからも数時間放置させるか、冷蔵庫内で1日発酵させるのが良さそう🤗
この辺は好みなので、これからヨーグルトメーカーを使う人は参考にしてみてくださいね!


さらにチャレンジしてみよう!

R-1ドリンクの
低糖・低カロリータイプでも試してみることに!


ヨーグルトメーカーの電源が切れた直後は
やはりサラサラだったけど、


1日冷やした後は
完璧!!!

1日冷やせば絶対成功論👨🏻‍🍳


あとがき

R-1ヨーグルトの

・パックタイプ
・ドリンクタイプ
・低糖・低カロリードリンクタイプ

この子たちは、ヨーグルトメーカーの書いてあるとおりに作れば、
余裕で増やせることがわかった😍

ただ、前回記事で書いてあるとおり
R-1ヨーグルトの効果が、すぐ頭打ちに感じた。


そこで、R-1以外の"ヨーグルトの効果"ってどんなのがあるっけ?
と気になり、改めてヨーグルトについて調べていくと

・菌種
・効果効能
・商品名

で分別し、詳細を記しているサイトを発見。

引用: https://diamond.jp/articles/-/92485?page=3


転載できないので、中を覗いてみてほしい!
かなりわかりやすくまとめられている。

この素晴らしいサイトのおかげで、それぞれのヨーグルトについてハッキリと違いがあることを明確に理解できた😎


肌と腸内の調子を整えたい画伯ちゃん。
上記サイトを見て、"カスピ海ヨーグルト"に生まれて初めて手を出すことにした。


次回は
カスピ海ヨーグルトを"7ヶ月試した様子"をお届け🐮🍼

お楽しみに!!!

ぜひ、購入して
ヨーグルトを自作してみてね💙

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


▶︎Twitterはこちら↓(フォローお願いします!)

がはくTwitter


▶︎YouTubeはこちら↓(チャンネル登録よろしくお願いします!!!)

がはくYouTube


▶︎Instagramはこちら↓

がはくとinsta


▶︎⚡️PUNKバンドしませんか?メンバー募集中です!⚡️ 

⭐️参考音源↓⭐️

がはくのbandcamp


▶︎ギター・鍵盤さん募集しています!

・女性コーラスが欲しいので女性大歓迎です!
・大阪で活動しています。連絡ください!
・梅田、十三、心斎橋あたりで練習できる方だと嬉しいです。 

Hi-STANDARD / NOFX / BEATLES / PIXIESなどが好きです!!! 


▶︎連絡先はこちら

何か用件がありましたら「クリエイターへの問い合わせ」もしくは「get_up_punks@yahoo.co.jp」へご連絡お願いします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

がはく文末note

#note #がはくのリハビリぶろぐ #毎日 #毎日投稿 #毎日更新 #毎日note #毎日更新倶楽部 #note毎日更新 #クリエイター #日記 #ブログ #日常 #エッセイ #人生 #統合失調感情障害 #精神疾患 #統合失調症 #双極性障害 #写真 #画像 #表現 #art #アート #芸術 #マインド #オリジナル #体験談 #過去 #思い出 #暮らし #好き #スキ #スキしてみて #note初心者 #コメント #フォロー

おもしろいことして、おもしろいことに近づいて、おもしろさと一体化して、おもしろさの通勤を見送って、おもしろさの帰りを待つ。 おもしろくなる原動力として、あなたからのサポートを待ってます! おもしろさの帰宅を一緒に待ちましょ!