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【🌮】お店の"グルテンフリー手作りタコス"で乾杯した🍻【curry&tacos lulico.】大阪 河内磐船駅

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【🏊‍♂️】"20年ぶりの水泳"をするために友達⁡に水着について教えてもらった日🥇🩱at ルクア、リンクス、阪急うめだ

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いただきます、の後に言うこと。

映画が見られる集中力。

エッセイ『希死念慮』

禁煙祝い、誰がする?

短時間睡眠だと。

夫とのコミュニケーション。

自己紹介/初めてのnote

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思い出のカロリーメイト

眠ったけど眠い。

エネルギー量。

【#精神疾患】障害者合同面接会に行ってきました

久しぶりに会った知人との会話で思ったこと。

変わりやすい天気、自分。

【初めての"銀杏BOYZ"ライブ】岡山一人旅【セルフうどん たぬき屋】

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睡眠不足とダブルパンチ

【🍜】初めて!山岡家を経験してきたよ!!!【岡山】

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精神科デイケアを三つ渡り歩いた女

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鬱が良くなってきたようだ。

家族だからわかりあえないこと

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言語化して現実になりつつある。

統合失調感情障害&ADHDさんの目標管理(2024年10~11月)

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過食することもあるけど。

ふらっと旅 箱根・熱海 前編

統合失調感情障害さん(+ADHD疑い)の目標管理(2024年8〜9月)

2か月前

統合失調感情障害(ADHD)さんの目標管理(2024年9〜10月)

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精神病院入院中に人生初のラブレター💌

人との繋がり。

精神病院外来

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【餐休】岡山のラーメン屋さんに初めて行ってきたよ【🍜】

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精神疾患と共に人生を歩んでいく

開業準備デート

集団の中に入るのが辛い。

【🐰】うさぎを飼い始めました!というエイプリルフールを🌸【🐰】

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親だけプール遊び。

台風近づいてるけど 夫と熱海旅行。 時々豪雨の中、車で走って 無事ホテルに着けた。 ゆっくり2人の時間楽しんで 明日も早起き頑張るぞ!

夫と娘 その4

あいみょん

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手抜きごはんが増えた。

¥100

一歩ずつの勇気

Donny Hathaway「What's Going on」

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精神科タッチングの効果🍀

高め安定の日。

入院

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エレカシ「俺たちの明日」

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【☺️】資さんうどんを初めて食べた!【一人旅】

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