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2021年11月の記事一覧
ヨガによる呼吸への意識の変化
呼吸への関心を高めるヨガインストラクターの皆さんも、ヨガの経験について話すことはたくさんあると思いますが、新しい生徒さんに呼吸法を教えるとき、ご自身の経験をどこから伝えたら良いのか、何から教えるべきなのか、悩まれることもあるでしょう。
クラスの最初に呼吸法を教えるのに時間がかかりすぎると、初心者の生徒さんは退屈したり、「早く体を動かしたい」という気持ちから落ち着きがなくなったりします。
逆に、
ヨガインストラクターの在り方
生徒さんの成長速度を急かし過ぎない生徒さんの中には、基本を簡単に身につけて実行できる人もいますが、多くの人は何度も何度も練習しなければなりません。実際、私たち講師も、その何度も練習するべき練習生の一人だと自分たちのことを認識しています。
生徒さんが理解を深め、心と体のつながりを強化し始めると、あるポーズで基本を応用できるようになりますが、必ずしも別のポーズで応用できるとは限りません。
先生が求
ヨガインストラクターの悩み
ヨガ指導の現場で起こっている問題ヨガを教えることを選んだ私たちは皆、生徒さんの人生に良い変化をもたらしたいと常に思っています。
この業界やクラスの規模が大きくなるにつれ、継続的な練習や指導の場がさらに重要になってきました。
多くの新しいヨガインストラクターは、ジムやヨガスタジオで、経験豊富なヨガの先生でもうまく教えることができないような大規模なクラスでの指導を求められることがあります。
クラ
ABOUT ECLORE YOGA
ECLORE エクロールとはフランス語で「花開く」「芽吹く」という意味です。
生徒の皆様が、その心を、そしてヨガと共に生きるこれからの人生を花咲かせる。
そのお手伝いをするために、エクロールヨガスクールは生まれました。
インストラクター育成指導を通して社会に貢献し、 受講生自らが内なる魅力に気付き、ヨガインストラクターとしての新たな一歩を踏み出す場所、それがエクロールヨガです。
私たちエクロー
ヨガは哲学という誤解
ヨガは哲学なのか？ヨガは哲学体系であるという誤解があります。
インド哲学の正統派の一角を成しているというのは間違いありません。
しかし、ヨガをヨガ哲学の体系だけに限定してしまうと誤解が起こります。
ヨガへの理解は不十分と言えるでしょう。
ヨガは特別な人だけのものという誤解
「ヨガは社会生活を放棄し出家修行者のする特別な修行法である」
「ヨガは特別に選ばれた人のみが行う特殊なもの」
「ヨガは普通の生活を送りながら深めていくことはできない」
