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Risa*双極性障害
2021年9月9日 13:07
目を開けたとき別にどうでもいいのだろうけど「今」がいつなのかを一応確認しようとしてみる窓の外は明るい朝？昼？「ママ～」娘の声が聞こえて朝なのを知るあぁ、起き上がらなきゃ娘を保育園に送って仕事に行かなきゃ今日は最後の出勤今日で私は仕事を辞める顔面麻痺で笑えなくなり笑おうとしてもどうにもできない自分に辛くて涙がでる被害妄想に怖くなってパニックになりそうになって職場へ
2021年8月21日 13:09
久々に気が狂うかと思った感情のコントロールができないことを理解できてなかった私というか、忘れてた悲しみに埋め尽くされて苦しくなって寂しさに埋め尽くされて切なくなって不安になって疑って疑いは膨らんでどんどん違う方向へとねじ曲がっていくタスケテクルシイツライモウイヤダそんな言葉に支配されておかしくなって自分の感情をコントロールできなくて｢普
2021年7月15日 17:41
うん。イライラするなんか薬くれ、って思う頓服は不安なくしたりするやつとか気持ち落ち着かせたりとかそんなやつん？気持ち落ち着かせたりするやつでいいのかなでも頓服って持続しないじゃない？今がイライラmaxなわけではないしすごーくイライラしてるときに飲みたいけどそんなときはイライラしててそれどころじゃないイライラしたら深呼吸してとか無理無理お腹の底からむくむ
2021年4月28日 16:06
noteを始めてもうすぐ一年になるんだなって思ったら、時間が経つのは早いなぁっていうのと私の記事ってめちゃめちゃ自己完結で自己満足なものでしかないなってことに気づいてしまった。まぁ、第三者に対して訴えかけたりは苦手だし、内にある感情をここで吐き出させてもらってるのでどうしてもそうなってしまうのと、すごく助けられてるのでこのままの形が継続してしまうと思う。私の備忘録的なものだと思ってもらえた
2021年4月10日 12:50
やんわりとゆっくりとなんとなーく浮上中でもすぐ下がった感じにもなるので微妙なところこの数日間は辛かった逃げたいいなくなりたいどこかへ行ってしまいたい飛び出して行きたい衝動に駆られて抑えることに必死だった泣いて喚いて手足をばたつかせ、自分を叩き、髪の毛を引き抜いて痛みで落ち着かせようとするひとしきり泣いて呼吸の仕方を忘れたようにしばらく呼吸をしなかったことに
2020年12月7日 15:31
『なんか調子いいかなー』診察室に入って「どうですか？」の問に答えるあ、ということは私、上がってるんだ薬が増えてイライラが少し治まっていたから躁状態が抑えられていると思ってたでもよく考えればわかるだって友達とのラインの返信が早いし人との会話でも考えることを整理しなくても話せてるなにより動ける動くことが辛くない景色の色が鮮やかに見えるたぶんスキップもできちゃい
2020年10月11日 11:47
この記事は私の｢恥｣を晒しています｢記憶｣の整理のためでもあり｢私｣への戒めになったらと思うものでありますもともと｢私｣はお金に関してどんぶり勘定的なところがあった『なんとかなる』的に、あればあっただけ使ってしまっていたように思う社会人になってクレジットカードを初めて作ったときすぐに満額まで使ってしまい月々の返済が8万円という事態に陥った経験があるこのときのことを教訓に
2020年7月26日 14:29
私、過去に人の首を絞めたことがあったほとんどが妄想だと思っていたけど実際に1人いたもちろん死んではない3年半付き合った彼だったすごく真っ直ぐに私を求めてきてくれて私の冷たい心を溶かしてくれるような人だったその優しさに甘えて彼が私の思うようにならないとケンカをした彼にとっては理不尽な言われようなものばかりそれでも好きだと言ってくれていた彼愛を確かめるためにぶつかっ
2020年7月2日 01:12
私が住むところは｢都会｣とはいえない場所ほどよく｢田舎｣の雰囲気を残しつつ生活するには困らないくらいの発展を遂げた街子供の頃からあまり電車に乗る機会はなかった年に数回のその機会は子供の私にとっては楽しい時間となるもので乗るたびにわくわくしていたような記憶がある楽しい時間と思えなくなる｢その時｣はゆっくりと私に近づいてきていたのか私はそれに気づくことなく思春期を迎えた初め
