#自分軸
「脳」ではなく「内臓」の声を聞く
意識を頭（脳）ではなく、お腹に置くこと。
思考に乗っ取られないよう。
普段から、自分の深いところの声を聞く習慣を持つこと。
思考のように移りゆくものではなく、
自分に深く根付いているもの。
大地のようどっしりとした揺るぎない場所。
お腹はだから体の中心にあるんだと思う。
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❤︎インス
二つの世界 二つで一つ
心が揺り動かされ、
自分を保てなくなるくらい不安定な時は、
心の一番奥の安全な場所まで潜っていく。
たとえば、それは
大嵐で波が猛り狂い、
どんな怒涛の海面であったとしても、
深海に潜れば潜るほど、
海上の荒天とは別世界の
穏やかさが広がる空間。
外からなんの影響も受けず
静寂がただただ広がる空間。
安らかで静謐な時間がたゆたう場所。
それは、自分のコア。
そこでは、人はもちろん、
外
未来の自分には、少しでも良いバトンを繋いであげたい
「自分の軸がないのが悩み」
「自分を強く持つのがわからない」
そんな声をよく聞く。
わたしも含めて、
たくさんの人が悩んでいるにも関わらず、
インターネットの海では
なかなか良い答えに巡り会えない。
悩みに漬け込んで、
課金させたり、偉そうだったり、
結局モテます自慢かよと思う内容だったり、
わたしの心には響かないものばかり。
だから、
今の自分がたどり着いた
自分なりの「(暫定版)自分軸」に
言葉にできないって、"考えてない"ってことなのか
言葉にできないなら、考えていないも同然なのかもしれない。
仕事のこと、人間関係のこと、自分の将来のこと、日々頭を悩ますそれらに対して、考えてはみるものの解決策やアイデアが思い浮かばない。
そうして、頭の中の継続案件として残り続けた案件がいくつもある。
目の前の緊急度の高い案件に対応しているうちに、それらのほとんどは頭の片隅へと追いやられていく。場合によっては、考えることさえやめてしまう。