シンプル丁寧な暮らし。２０２５年１月
#自炊 #しっかり蛋白質努力中 #自家製パンチェッタ #丁寧な暮らし
#発酵食品 #お裁縫 #つくってみた #キッチン菜園
お餅を入れて簡単なお雑煮も美味しいです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 2, 2025
人参とレタスの中華風スープを作りました 2025 1 2 #キッチン菜園 #料理 #野菜料理 #簡単料理 #簡単レシピ #cooking #自... https://t.co/HnN5Tv5PKC @YouTubeより
調理らしいことをせずに食べられるのが良いです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 3, 2025
アスパラ菜を収穫して即席のお雑煮でいただきます 2025 1 3 #キッチン菜園 #料理 #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理 #関東風お雑煮 https://t.co/bShiQd6P9y @YouTubeより
一番簡単なガトーショコラを作ります 2025 1 3 #簡単レシピ #ガトーショコラ https://t.co/LpBFKIY00F @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 3, 2025
１月の多肉さん
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 5, 2025
寒さに耐える多肉さんが可愛い 2025 1 5 #多肉植物 #多肉の水やり https://t.co/7jzrczl06e @YouTubeより
濃厚グラタンも魅力的ですがあっさりした物も美味しいです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 5, 2025
油分控えめのグラタンを作ります 2025 1 5 #料理 #野菜料理 #簡単レシピ #主菜レシピ #グラタン #油分控えめ https://t.co/VtB3r8lvy1 @YouTubeより
差し穂から作るバジルは初めてのチャレンジです
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 6, 2025
差し穂のバジルを植え付けました 2025 1 6 #キッチン菜園 #家庭菜園 #自家菜園 #バジル https://t.co/b6sZKGUcAg @YouTubeより
いろいろと手抜きですがそれなりに出来ればよいと思っています。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 6, 2025
牡蠣鍋を作りました 2025 1 6 #料理 #主菜レシピ #簡単レシピ #牡蠣鍋 https://t.co/qBvrtsUSXV @YouTubeより
質問を頂いたので返信動画です。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 7, 2025
丸いケーキの型に紙を敷く方法と紙を使わない方法 2025 1 7 #ケーキの型 #型に敷く紙 https://t.co/CSuojq2LRN @YouTubeより
寒い日はキムチのピリ辛が美味しいです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 7, 2025
鯖キムチ鍋を作ります 2025 1 7 #料理 #主菜レシピ #簡単レシピ #レシピ #鯖缶 #キムチ鍋 https://t.co/GfEIXAizQI @YouTubeより
中華風の味付けは好きです
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 8, 2025
鶏塩鍋を作りました 2025 1 6 #料理 #主菜レシピ #簡単レシピ #鳥塩鍋 https://t.co/z2mzO9OXr7 @YouTubeより
植物によって肥料と水の吸い方が違うので、測ると安心です。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 9, 2025
冬の水耕栽培の水替え 2025 1 9 #キッチン菜園 #自家菜園 #水耕栽培 https://t.co/UPjBS5UzkE @YouTubeより
これでいつでも食べやすい分量で使うことができます。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 9, 2025
もやしと冷凍の切り身魚を小分け保存します 2025 1 9 #料理 #小分け冷凍 https://t.co/AlNjmmhuc2 @YouTubeより
子供のころから大好きな一品です
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 10, 2025
エノキの煮つけを作ります 2025 1 10 #料理 #簡単レシピ #副菜レシ#野菜料理 #エノキの煮つけ https://t.co/FoiOk2t6K9 @YouTubeより
好き嫌いが分かれるお料理だと思いますが私は好きです
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 10, 2025
かす汁を作ります 2025 1 10 #料理 #主菜レシピ #簡単レシピ #かす汁 https://t.co/1WsMWULmpK @YouTubeより
ほんの少しでも新鮮な野菜が採れると美味しいです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 11, 2025
収穫した菜っ葉と鏡餅をお雑煮でいただきます 2025 1 11 #キッチン菜園 #料理 #家庭菜園 #自家菜園 https://t.co/6yHbZMonuQ @YouTubeより
摘みたての春菊はとても美味しかったです
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 11, 2025
春菊を収穫して寄せ鍋でいただきます 2025-1-11 #キッチン菜園 #料理 #家庭菜園 #寄せ鍋 https://t.co/AzPGtNnSmx @YouTubeより
休眠中に植え替えるのが良いと言われているので植え替えました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 12, 2025
ハエトリソウを植え替えます 2025 1 2 #ハエトリソウ #食虫植物 #ハエトリソウの植え替え https://t.co/1a7ev41jcw @YouTubeより
お豆腐の変化形は好きな食材です。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 12, 2025
厚揚げ丼を作りました 2025 1 12 #料理 #簡単レシピ #節約レシピ #厚揚げ https://t.co/9zuYpCbFQR @YouTubeより
丈夫で育てやすいオリヅルランですがきれいな姿を保つためには定期的なカットが必要です。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 13, 2025
オリヅルランの葉先をカットしました 2025 1 13 #観葉植物 #オリヅルラン https://t.co/hgGPUU3c3q @YouTubeより
何気なくYouTubeを見たら牡蠣のパスタを作っている人がいて、私もそれ食べたい！となり作りました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 13, 2025
牡蠣をトマトソースのパスタでいただきました 2025 1 13 #料理 #簡単料理 #パスタ #牡蠣レシピ #パスタソース #トマトソース https://t.co/AlvzfTeGqj @YouTubeより
見た目はちょっと濃い味をイメージしますがほうれん草と似たような感じです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 14, 2025
スイスチャードを収穫しました 2025 1 14 #キッチン菜園 #家庭菜園 #ベランダ菜園 https://t.co/ILhMESqsCQ @YouTubeより
マウスがどうも調子が悪く、予備マウスをつなぎました。でもほんの少し小さいのでどうも使い勝手が悪いです。発送の用事が入ったのでついでにマウスも買ってきました。いつも光っていた場所が光らなくなり進化を感じました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 14, 2025
仕上げの刻み葱を入れる部分が動画が撮れてなかったようです。どこを探してもデータがない。 ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 14, 2025
菜っ葉を収穫して鍋焼きうどんでいただきます 2025 1 14 #キッチン菜園 #簡単料理 #簡単レシピ #家庭菜園 #野菜料理 https://t.co/rafPjQgQxD @YouTubeより
質問を頂いたので返信動画です。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 14, 2025
質問：冷凍の牡蠣にそのまま片栗粉を振って流れたりしませんか？ 2025 1 14 #牡蠣料理 #牡蠣下ごしらえ https://t.co/AUzKxTMDRL @YouTubeより
生チョコのカットはなかなか上手にできません。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 15, 2025
生チョコを作ります。上手にカットできなかった時の救済策もあります。 2025 1 15 #cooking #生チョコ #チョコレート https://t.co/XEX7sbqoyQ @YouTubeより
1-2か月後の収穫を楽しみに待ちます。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 16, 2025
小松菜の種まきをしました 2025 1 16 #キッチン菜園 #自家菜園 #家庭菜園 #小松菜 https://t.co/l0otQkvfaX @YouTubeより
豚肉に片栗粉をまぶしたほうがよかったです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 16, 2025
レタスを収穫して豚と蒸し煮でスープにしました。 2025 1 16 #キッチン菜園 #cooking #料理 #簡単レシピ #レタス https://t.co/hh8aXtytQ6 @YouTubeより
毎日寒いですが植物の成長を見ると春が近づいてくることを実感します。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 17, 2025
差し穂のバジルの根がザルの底から出てきました 2025 1 17 #キッチン菜園 #自家菜園 #ハーブ #バジル https://t.co/MU2ic8SseU @YouTubeより
まだ寒いですが２階の窓辺なら育ってくれるのでは？と思い種をまきました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 17, 2025
葉大根の種をまきました 2025-1-17 #キッチン菜園 #自家菜園 #家庭菜園 #葉大根 https://t.co/tjt2Blo7PT @YouTubeより
寒い日は辛味のあるものが美味しいです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 17, 2025
カレー鍋を作ります 2025 1 17 #簡単料理チャンネル #簡単料理動画 #簡単レシピ #cooking #料理 #カレー鍋 https://t.co/flaI0HxLRh @YouTubeより
アスパラ菜はとても気に入った野菜の１つです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 18, 2025
アスパラ菜の種を蒔きました 2025 1 18 #キッチン菜園 #家庭菜園 #自家菜園 #アスパラ菜 https://t.co/LuhRlzQQzY @YouTubeより
寒いとピリ辛味噌味が美味しいです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 18, 2025
味噌ラーメンを作ります 2025 1 18 #簡単料理動画 #簡単レシピ #料理 #ラーメン #味噌ラーメン https://t.co/Z3x3YyF0VP @YouTubeより
冬は休眠中と聞きますがしっかり成長しています。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 19, 2025
サンスベリアの子株が出てきました 2025 1 19 #観葉植物 #サンスベリア https://t.co/U4QRfeIBzr @YouTubeより
生のニラを買おうと思ったのですが今までの２倍の価格にびっくりしました。冷凍で済ませることにしました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 19, 2025
冷凍の餃子とニラを使って餃子鍋を作ります 2025 1 19 #簡単料理チャンネル #簡単料理動画 #簡単レシピ #料理 https://t.co/XPw5SA4PQW @YouTubeより
先日モヤシの動画を撮った時に肝心な部分がカットされていたと言われたので撮りなおしました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 20, 2025
モヤシとシメジを小分け冷凍します 2025 1 20 #小分け冷凍 #もやし小分け冷凍 #しめじ小分け冷凍 https://t.co/QFSCzD48W3 @YouTubeより
チーズとチョコ？と思いながら作りましたが美味しかったです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 20, 2025
チーズトリュフチョコを作りました 2025 1 20 #簡単料理チャンネル #簡単料理動画 #料理 #トリュフチョコ https://t.co/15AoJL1Mnl @YouTubeより
予定通りの日数で芽が出ると安心します。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 21, 2025
小松菜の芽が出ました。播種5日目 2025 1 21 #キッチン菜園 #野菜 #自家菜園 #家庭菜園 #小松菜 https://t.co/SGJX1UcQJp @YouTubeより
時々食べたくなるおかずです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 21, 2025
あんかけ豆腐玉子を作りました 2025 1 21 #簡単料理チャンネル #簡単料理動画 #簡単レシピ #料理 #節約レシピ #ダイエットレシピ https://t.co/h63KZvT0hR @YouTubeより
大根も好きですが葉大根はもっと好きです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 22, 2025
葉大根の芽が出ました。 播種５日目 2025 1 22 #キッチン菜園 #野菜 #自家菜園 #家庭菜園 #葉大根 https://t.co/8S2mR5MAvG @YouTubeより
冬は味噌味が美味しいです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 22, 2025
味噌煮込みうどんを作ります 2025 1 22 #料理 #簡単料理チャンネル #cooking #簡単料理動画 #煮込みうどん https://t.co/3GKeGxcdVM @YouTubeより
今回で２回目の栽培です。前回とても気に入ったので種を蒔きました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 23, 2025
アスパラ菜の芽が出ました 2025 1 23 #キッチン菜園 #野菜 #自家菜園 #家庭菜園 #アスパラ菜 https://t.co/YATt1tTKnl @YouTubeより
酒粕好きにはたまらない一品ができました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 23, 2025
酒粕トリュフチョコを作りました 2025 1 23 #料理 #簡単料理チャンネル #cooking #簡単料理動画 #レシピ #酒粕 #チョ... https://t.co/o6SeoFeJmH @YouTubeより
ネギ坊主 春の近さを 気づく朝
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 24, 2025
葉ネギにネギ坊主がでました 2025 1 24 #キッチン菜園 #野菜 #植物 #自家菜園 #家庭菜園 #葉ネギ https://t.co/m0h2Q88rwW @YouTubeより
私が好きなカレーの１つです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 24, 2025
ひよこ豆と鶏肉のカレーを作ります 2025-1-24 #簡単料理チャンネル #簡単料理動画 #料理 #野菜 #カレーライス #ひよこ豆https://t.co/x0DmygbOWp
ここまで成長すると管理が楽になります。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 25, 2025
バジルの根がしっかり成長してきました 2025 1 25 #キッチン菜園 #植物 #自家菜園 #家庭菜園 #ハーブ #バジル https://t.co/cSl2UccKhp @YouTubeより
作っておくと便利な常備おかずの１つです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 25, 2025
切り干し大根の煮物を作ります 2025 1 25 #簡単料理チャンネル #簡単料理動画 #料理 #cooking #常備おかず #切り干し大根 https://t.co/hUo2zXJDO5 @YouTubeより
茎ブロッコリーを収穫しました 2025 1 26 #キッチン菜園 #野菜 #自家菜園 #家庭菜園 #ブロッコリー https://t.co/Scyta2kFAc @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 26, 2025
収穫したての野菜が加わると美味しさも格別です。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 26, 2025
ブロッコリーのパスタを作りました 2025 1 26 #簡単料理動画 #料理 #簡単料理チャンネル #野菜 #簡単レシピ #パスタ #ブロッコリー https://t.co/JTHLohKfUH @YouTubeより
葉大根、小松菜、アスパラ菜の間引きをしました 2025 1 27 #キッチン菜園 #野菜 #自家菜園 #家庭菜園 #葉大根 #小松菜 #アスパラ菜 https://t.co/GVfffUKHYa @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 27, 2025
間引き菜をラーメンでいただきました 2025 1 27 #料理 #簡単料理動画 #簡単料理チャンネル #簡単レシピ #野菜 #cooking ... https://t.co/icWaM2TFvY @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 27, 2025
からし菜の種をまきました 2025 1 28 #キッチン菜園 #野菜 #家庭菜園 #ベランダ菜園 #からし菜 https://t.co/LiH1JtoPYd @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 28, 2025
チョコバナナケーキを焼きました 2025 1 28 ‐ Clipchampで作成 https://t.co/Zy0iKB0dYz @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 28, 2025
もう何回目の収穫か覚えていません。数日ごとに収穫できるのでとても良いです。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 29, 2025
リーフレタスの収穫をしました 2025 1 29 #キッチン菜園 #野菜 #家庭菜園 #ベランダ菜園 #リーフレタス #レタス https://t.co/NIymQMPYbd @YouTubeより
レタスって火を通すと何にでも使えそうです！
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 29, 2025
収穫したレタスをお豆腐と中華丼にしました 2025 1 29 #料理 #簡単料理動画 #簡単料理チャンネル #簡単レシピ #野菜 #レタス #... https://t.co/eBWgmcMB0B @YouTubeより
2日ほど前にモニタが1つアウトになりました。通常2枚使用していますが息子からのおさがりだったDellの物が逝きました。もう少し時間をおいて買いたかったのですがメインで使用している物も中古で購入した物だったので安全を考えて新調しました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 30, 2025
先ほどヤマトさんが届けてくれました。箱を受け取り最初の感想が、軽い！だったのです。設置して画面の明るさにびっくりしています。新しいだけあって反応が早くてとても快適です。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 30, 2025
小松菜とアスパラ菜の間引きをしました 2025 1 30 #キッチン菜園 #葉物野菜 #野菜 #自家菜園 #家庭菜園 #ベランダ菜園 #小松菜... https://t.co/hcl6NWOEzK @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 30, 2025
オニオングラタンスープを作ります 2025 1 30 #簡単レシピ #野菜料理 #料理 #オニオングラタンスープ https://t.co/6Q1rucS42a @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 30, 2025
作品紹介動画をつくりました。
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 31, 2025
【作品案内】菊、矢羽根菊、ダリア、１０の分割、４２面輪つなぎと菊 2025 1 31 https://t.co/Df2B6Qh7gq @YouTubeより
小松菜、葉大根、アスパラ菜の本葉が出てきました。バジルは花芽を摘み取ります 2025 1 31 #葉物野菜 #野菜 #キッチン菜園 #自家菜園... https://t.co/nLFYneGiaX @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 31, 2025
スイスチャードを収穫しました 2025 1 31 #葉物野菜 #キッチン菜園 #野菜 #自家菜園 #家庭菜園 #スイスチャード https://t.co/Mwnx2oZP1d @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 31, 2025
収穫したスイスチャードを玉子焼きでいただきます 2025 1 31 #野菜料理 #簡単レシピ #簡単料理チャンネル #料理 #野菜 #スイスチャード https://t.co/LeOfk7IODB @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) January 31, 2025
レタスに花芽ができたので新しい物を蒔きました 2025 2 1 #野菜 #キッチン菜園 #自家菜園 #レタス https://t.co/RrWDLnfGIe @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) February 1, 2025
バナナケーキを作りました 2025 2 1 #簡単レシピ #簡単料理チャンネル #簡単料理動画 #レシピ #バナナケーキ https://t.co/914mO0XLnK @YouTubeより
— てまり-ねこ（Sonomi Sasaki) (@sonomi_sasaki) February 1, 2025
いつになくお菓子を作っていた１月だったと感じています。
自分で作ると満足度が高いので、良いと思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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