みんなに好かれたい、愛されたい「承認欲求の奴隷」は幸せ?【アウトプット大全⑦】
●「強い絆」の15人と濃い関係を作る
親友・相談相手・癒し手までが「強い絆」で繋がっていて、その数は多くても10人。
「親友」で数人、「相談相手」までで5人以下といいます。
15人を超える人と同時に「濃いつながり」を作ることは、心理学的、社会学的に不可能です。
みんなに「好かれたい」「愛されたい」と強く願うことは危険だ。
SNSが流行し、それが常識的になりつつ社会では、「承認欲求の奴隷」と言い表されるように、「認められたい」という欲望に支配されやすくなってしまっている。
元々僕らの先祖たちは「ムラ」を形成し、集団で行動、生活をしていた。
そこではせいぜい50~200人くらいの集団で暮らし、その中で「これは自分が誰よりも上手だ!」という個人の個性や自信をもつことができた。
そんなライフスタイルで何万年、何十万年と過ごしてきたんだ。
でもここ数百年、いや数十年の間で世界中の何億人という規模の人々と、インターネットという技術で容易につながることが可能な世界になった。
もちろん、生き物として「進化」することで、その社会や環境に適応していくことはある。
でも、よく考えてみたら「数百年VS数万年」という圧倒的年数の差があることにも気づく。
いくらなんでもこんな「急激な変化」に、身体や脳がすぐに進化することは考えられない。
15人を超える人と同時に「濃いつながり」を作ることは、心理学的、社会学的に不可能です。
たくさんのひとたちと繋がれるこの社会は、間違いなく素晴らしい。
しかしそんな「社会」に無理に適応しようとするのは疲弊するだけだ。
太古の昔を思い出して、数名の親しいひとたちに好かれ、愛することが僕ら人間としての本来の「幸せな生活」なのかもしれない。
何億人のひとに好かれようとするんじゃなくて、実際に目の前にいる「数人」を大切にしよう(*゚ー゚)
こちらの本は『聴く読書』と呼ばれているアマゾンのサービス、【Audible(オーディブル)】にも対応していて、初めての利用の方のみ『最初の1冊だけ無料』で聞くことができます。
心配性わくわくも実際に登録して、『1ヶ月以内に解約』したので、無料で1冊手に入れました。
通勤・通学しながらや、作業をしながら聞くことができるので、ぜひためしてみてください(*゚ー^)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『書籍紹介』
心配性わくわく自身、HSPで人生が生きづらいと感じながらも、この不安な状況を抜け出すために、電子書籍を書いています。
この本ではネガティブになってしまう人間の心理、脳の仕組み、自身の気づき、そして書籍や経験から得たことををまとめました。
心配性なので、気持ちを前向きにするために必要な『ワクワクする知識』について、
気づけば『約6万文字』も詰め込んでしまいました…笑
"心配性がワクワクしてきた"(心配性わくわく 著)
『少し気になるけど、いきなり購入するのはちょっと…』
『準備しすぎなのはわかるけど、6万文字は書きすぎじゃない…?』
そんな不安、ツッコミどころがあると思いますが、この電子書籍は「Amazon kindle読み放題」の対象になっています。
もし少しでも気になった方は、かんたんに登録・解約もできるので、実際に心配性わくわくがためしてみた、コチラの『無料で読み放題を利用する方法』をぜひ読んでみてください♪(*^^)v
『LINEスタンプ紹介』
自分自身に住み着いている、『不安』という感情。
そんな気持ちを『ふわん』という、ネガティブで後ろ向きなうさぎのキャラクターに表してみたので、ご興味あればどうぞ~↓↓
【本】うつ、HSP 、心配性が知っておきたい【知識】
心配性わくわくは自身のつらかった過去の経験から学び、同じ苦しい状況に戻らないようにするために、『本から知識を得て、行動する』ということを実践しています。
特に本からはたくさんの「大切なこと」を学んできたので、自分と同じ心配性、うつ、HSPの悩みで苦しんでいるひとたちと、情報をシェアできたら良いなと考えました。
このマガジンで『自分が知らなかったこと』に触れることで、同じ不安や悩み、HSP、うつを抱えるひとの『きもち』が、またワクワクする一歩を踏み出せるようなれば嬉しいです♪
心配性わくわく自身も、色々と試行錯誤しながら踏み出している途中ですが、お互いに自分のペースで少しづつ歩き出しましょうね♪(´ω`*)
今後とも応援よろしくお願いします♪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?