デジタル疲れに注意！トレーダーが知っておきたい『脳過労』のリスクと対策

デジタル疲れで脳過労？トレーダーこそ「デジタルデトックス」が必須かも！

みなさん、スマホやパソコンを眺める時間、気づけば一日何時間ですか？「うわ、自分もしかしてめちゃくちゃ使ってるかも…」ってギクッとした方、いるんじゃないでしょうか（笑）。実は、今や「スマホやデジタルデバイスが脳にダメージを与える」ってのはもう常識に近い話なんです。特に若い人たちで、毎日2時間以上スマホを使うと、どうやら「脳疲労

若者の凶暴化を防ぐ鍵？オキシトシンと推し活の驚きの効果

この話、最近耳にすることが多いんですけど、特に若者の暴力や凶悪事件のニュースが増えている気がしますよね。特に20代の女の子が関わる事件が増えているというのは本当にショッキングな話です。事件の背景には色んな要因があると思うんですけど、最近注目されているのが「オキシトシンの分泌不足」って説です。

オキシトシン、聞いたことあります？「愛のホルモン」って呼ばれていて、人とのつながりや信頼を感じるときに分

ジェリームーンの冒険者：オシゴロウ　エピソード0

オシゴロウ誕生秘話 - ダイエットの森とジェリービーンズの猫　エピソード0

1. 奇妙な始まり

それは、ある静かな夜だった。

世界の片隅にある不思議な森「ジェリームーンの森」。そこでは、ありとあらゆるお菓子が木々から実をつけ、川には溶けかけたチョコレートが流れ、空中には甘い香りが漂っていた。ジェリービーンズの木々が特に豊富で、森の住民たちはそれを収穫して食べたり、装飾に使ったりと、日々の生活

子孫に伝えるべきはお金ではなく稼ぐ知識

運を引き寄せる：トレードで価値ある情報を見逃さないために

フェラーリよりも大事なこと：トレーダーのための物欲との向き合い方

9月9日開催！「FTNインジケーター」プレゼント無料セミナー｜FXで勝つための手法とツールを解説

食べる前にイメージしよう：食材の姿が食欲に与える影響

食べ物の正体を見つめると、食欲が自然と抑えられるって本当？

ダイエットに挑戦している皆さん、こんにちは！今日はちょっと変わった角度からダイエットを成功させるためのヒントをお伝えします。それは、「食べ物の材料を明確にイメージすること」で食欲をコントロールするという方法です。聞いたことがある方もいるかもしれませんが、これが意外と効果的なんです。

自然の姿を思い描くことで、食欲がどう変わるのか

私

お酒とタバコはやはり良くない

お酒とタバコ、体に良くないって誰でも知ってることだけど、最近お酒のCMがどんどん増えてると思わない？ ちょっと前までは「酒は百薬の長」とか言われてたけど、そんなこと言ってられないくらい、テレビでもネットでも「新商品！9％の強いお酒！」なんて広告が溢れてるよね。もう、5％なんて物足りないって言われる時代になっちゃったみたい。

タバコのCMはほとんど見なくなったよね。健康被害が大きすぎて、法律で規制

中高年の便秘はダイエットの大敵

便秘はダイエットの大敵であり、特に年齢（60歳以上）を重ねると便秘に悩む人が増えます。便秘薬の市場も大きく、多くの高齢者が薬に頼る一方で、根本的な原因を知らずに問題を抱え続けています。しかし、便秘の原因の多くは、消化器系の病気よりも食習慣や運動不足、服用する薬の影響といった、個人でコントロールできるものに起因しています。

加齢により活動量が減少し、筋力が低下することで便秘が生じやすくなることはよ

野球の名門不在の時代へ

とかく聞く耳を持たない時代です