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ジブン・プロジェクト

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わたしが勝手に始めたプロジェクト。現在は、「コミュ力向上プロジェクト(コミュプロ)」を実行中💨
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『コミュ力向上プロジェクト』始めます

『コミュ力向上プロジェクト』始めます

この度、『コミュ力向上プロジェクト』、略して「コミュプロ」を始めることにしました!※個人的に勝手に始めたプロジェクトです。

でも、本気で取り組みたいので、コミュプロ用のマガジンを作って始めようと思います。

というわけで、今回は、序章として、コミュプロを始めるに至った背景を書いていこうと思います。

よろしくお願いします。

コミュプロとは?コミュ力(コミュニケーション力)を上げるために始めた自

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笑顔が似合うカッコいい大人になる

笑顔が似合うカッコいい大人になる

最近、ネガティブモードな気がする。

会社でも、常に追われている感覚で仕事をしていて、なんだかセカセカしている。本当は、快く「いいよ」と言える自分でありたいのだけど、心が狭くなっていて、そんな余裕がなくって。

こういう自分でいたいわけじゃないのになぁと、余裕のない自分を責めがち。それだと悪循環なので、こういう時は「そんな自分を許す」ことと、「そんな中でもできたことやいいことに目を向ける」というこ

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自分が好きな自分になるために

自分が好きな自分になるために

「自分のことが好きになれない」という方に読んでほしいなと思います。

ここ最近の気づきとして書こうと思っていたけど、忘れていたこと。

それが、自己否定・自己嫌悪からの脱却。

noteを書き始めた理由noteを書き始めた理由の1つとして、「自分が好きな自分でありたい」というのがあって。

周りと比較して落ち込んで、自己否定して、自己嫌悪することが多かった。そうするのが癖になっていて、自分のことが

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いいところは言葉で伝える

いいところは言葉で伝える

自分なりに徳を積む行動を心がけている今日この頃。

これらの行動を心がけるようになって、明らかに日々が心地く過ごせるようになった。嘘くさく聞こえるかもしれないけど、これほんとなんです。

今までは、’’いい’’と頭ではわかっていても行動しなかったことで、無意識に罪悪感とか後ろめたい気持ちがあったのだと思う。だけど、自分が’’いい’’と思う行動を素直に実行することで、そんな自分を好きになれる。

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心が変われば行動が変わる

心が変われば行動が変わる

「なぎっこ(本名)ちゃんの仕事へのモチベが上がっている」

どうやらそんな噂があるらしい。

’’噂’’と言うほどものではないのだけど、「(上司の)◯◯さんが言っていてたよ」と、先輩から聞いた。

「定時退社・昇進意欲なし。仕事は生活するため」がモットーで、仕事へのやる気なんて皆無である私が、仕事へのモチベが上がっている(と思われている)なんて、笑える。

なぜ上司はそのように思ったのか。心あたり

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大したことじゃない

大したことじゃない

昨日のnoteで、「いい感じの日々」ということで、ここ最近ご機嫌に過ごせていることについて書きました。

そこから、「いい感じじゃなかった日々はどうだったか」ということを考えて見まして。

結論、

大したことじゃないことを大したことに感じていることが多かった

なぁと思います。

今日は、そのことについて書きます。

いい感じの日々を送れている今の私が思うのは、

「大したことじゃないから、大丈

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いい感じの日々

いい感じの日々

最近、いい感じに過ごせている気がする。「いい感じ」っていうのは、ご機嫌ってこと。

それもこれも、徳を積むようになってからな気がするんだよなー。

徳を積むようになったから、そのご褒美をいただけているのか。徳を積むことで、徳を積んでいるからいいことが起こるだろうとマインドになったからなのか。

どっちもな気がします。いずれにしても、徳を積む行動は、いい影響をもたらしてくれることを実感している今日こ

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I'm a lucky girl.

I'm a lucky girl.

昨日、会社からの帰り道、運転していると車の窓から虹が見えた。

それも、空いっぱいに架かるでっかい虹。

久しぶりに虹を見た。

家に着いて、車から降りて、虹がよく見えるように、近くの公園まで歩いて行った。綺麗な虹の半円が見えた。こんなに大きくて、綺麗な虹を見たのは初めてかもしれない。

そんな私はラッキーガールだなと思った。

それもこれも、最近、徳を積むことを心がけているからだな、たぶん。

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これも徳を積んだからなのか

これも徳を積んだからなのか

ここ最近は、徳を積むことに関することばかりをnoteに書いている。徳を積むことに目覚めてしまった女とは、わたくしです。笑

笑顔で過ごす
「ありがとう」を伝える
「ありがとう」と言ってもらえる行動を心がける

自分が「善」と思うことを、行動に移している今日この頃。

そんな日々を過ごしていると、「これも徳を積んだからなのか?」と思うような、嬉しい出来事が増えた気がする。

わかりやすかったのは、昨

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徳を積みまくった日

徳を積みまくった日

「徳を積みまくった」という表現は、「徳」という言葉に似つかわしくないというか、「徳」の品格が下がるような気がするけど、まあ、そういうのは気にせずにいきましょう。

最近、徳を積むことを心がけている。これがけっこう楽しい。最近のマイブームになっている。

「徳って、そういう感覚でやるもんだっけ」と思いながらも、徳を積むことは楽しい。生涯続けることで、自分自身にも磨きがかかるのではないかと、踏んでいる

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自分を誇れる人になりたい

自分を誇れる人になりたい

心境の変化を感じる今日この頃。

最近、自己成長とでも言うのだろうか、自分を高めたい意識が上がっている。

何かきっかけがあったわけではない。強いて言うなら、コミュ力向上プロジェクト(略して「コミュプロ」)を始めたからだろうか。「コミュプロ」を始めたことで、コミュ力が上がりそうな本をいくつか読んだ。いわゆる自己啓発本ってやつ。

その本たちに影響を受けて、自己啓発されているのかもしれない。

だけ

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地味にハマる徳の積み方

地味にハマる徳の積み方

現在、コミュ力向上プロジェクト、通称「コミュプロ」を実行をしている。コミュ力を上げるための行動を実践し、振り返るという至ってシンプルなプロジェクトである。

今週から、

・徳を積む(親切にする)
・イエスマンになる

この2点を新たなミッションに加えた。

徳を積む楽しみをワジワ感じているので、「地味にハマる得の積み方」について書いていきたいと思う。

地味にハマる徳の積み方徳を積むことを意識し

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徳を積む

徳を積む

「コミュプロ」を始動して、2週間ほど経過した。

そもそも、コミュ力の低下を感じ、コミュ力を上げたいと思い、始めたこのプロジェクト。この2週間は、衰えたコミュ力を取り戻す「リハビリ期間」だと思って取り組んでいた。

2週間のリハビリ期間を経て、少しずつコミュ力を回復しつつある気がする。そういうわけで、新たなミッションを加えたいと思う。

この2週間は、

・口角上げて笑顔で過ごすこと
・目を見て挨

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自分を好きになる努力をしているかね?

自分を好きになる努力をしているかね?

「仕事は楽しいかね?」という本をいつだったか読んだことがある。その本のイメージでタイトルをつけてみた。

自分を好きになる努力をしているかね?

ここ最近、私の心にある言葉。

コミュ力向上プロジェクト、通称「コミュプロ」というプロジェクトを始めた。自分らしく、日々を楽しく心地よく過ごすために始めた。

人と関わるのは苦手だし、大人数は苦手。自分が心地よく居られる人と過ごせば、それでいい。そう思っ

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