健康寿命

85才までは自分で自分のことをしたい。
85才までは健康寿命でいたい。
そんな人は多いようだ。

でも。
でも。
実際85才まで生きていたとしても自分で自分のことができない人は多い。

どうして健康寿命でいたい85才まで自分一人で生活できなくなるのかもっと考えるべきではないだろうか？
今の日本の人々は。

私はモルモット体操を通して自分のことができる高齢者を増やしたい。
私はモルモット体操を通して健康寿命をのばしたい。
と考えている。

コロナの寸前に始めたモルモット体操。
モルモット体操を始める前より元気になった人たちは何人もいる。