ただ聞いてあげればいい
目覚ましをかけてはいるけど
アラーム音が鳴る少し前に必ず目が覚める。
と言っている友達がいます。
じゃあ、目覚まし時計は必要ないんじゃないの？
と思うのだけど、毎日必ずセットしているとのこと。
目覚まし時計をセットするという行動によって
自分の中に「この時間に起きるんだ」
という心構えをしているのではないかと思うのです。
目覚ましに限らず、
具体的な行動が伴った時効果が倍増します。
行動が意思の表れとなり、
より強固なマインドセットとなるのです。
人に相談する時も、
相手の意見そのものが聞きたいのではなく、
ぼんやりしている自分の中の「決意」を
意見を聞くというアクションによって、
はっきりさせようとしているということがあります。
なので、親身になって解決策を考えてあげたのに
自分の意見に耳を傾けてくれないという時は、
ただただ聞いてあげる、
というのが正解なのかもしれません。
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