徒然つぶやき★2025年slow slow slowな生活をするためには⁉️ ❶２日前に準備を始める❗️ ❷今日やらなくていいことは、先延ばしする‼️ ❸当日の計画変更はなるべく少な目にする❣️ ❹日記を書いてその日のうちに反省する‼️ ❺焦る気持ちを出来るだけ抑えるために深呼吸する⁉️