「#PballetAcademy」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ピルエットの恐怖心を克服する３つのポイント。

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ギクシャク見えなくなる!!バレエのアームス３つの基本ルール♩

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見よう見まねはもう卒業!!バーレッスンをはじめる前の３STEP♩

¥500

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ピルエットが上手くいかないときに見直すべきこと

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今日もバレエのお稽古を一生懸命がんばるあなたへ。

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2年前

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バレエを習っているのに下半身が太くなってしまう本当の理由。

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バーにしがみついてしまう人がやっている、たった一つのこと。

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後ろ姿が美しい人がやっているレッスン方法とは。

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パッセでカマ足になってしまうときにまず見直すべきこと。

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間違ったアン・オーを見極める３つのポイント

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肩を下げる時、こんな３つの間違いしていませんか？

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足裏を鍛えているのに、ルルベが高くならないたった一つの理由。

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今さら聞けない!!「バレエの顔の付け方」のルール。

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バレエのセンスがある人。ない人。

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バレリーナがゼェゼェ息をしなくても踊れる理由

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知らないと損をする大人バレエの法則。

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バレエノート書いてますか？

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大人のバレエはここでつまずく。

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目が回らなくなる「顔の付け方」♪

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優等生タイプほどバレエが上手くいかない理由。

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しなやかな長いアームスに魅せる秘訣

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ウォームアップとストレッチは違います！！

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筋トレの本当の危険性とは。

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バレエってどこの国で生まれたの？

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バレエの「引き上げ」の法則♪

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軽やかに跳ぶためのたった一つの秘訣

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ターンアウトする本当の理由。

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キュッと引き上がったお尻を手に入れる方法

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ジャンプが低い人は圧倒的にこれが足りていない！！

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プレパレーションで気をつけるべき３つのポイント。

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