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11/16 つけ麺→たねちゃん

低体温交換日記
10日前

ADHDママとメモアプリ

さなだ真夢＠生きづらさを抱えたママ達の家事・子育て・日々が軽やかに✨
5か月前

女性特有のADHD　その２

チーム E×W=
4か月前

苦しそうな金魚たちに、環境の大切さを教わる

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
10か月前

ミニマリストは諦め、「半分、捨てる」に挑戦ですが、メルカリに出すか、潔くさっぱりするか、迷います

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

わたしのコーヒー時間は人生を味わう、瞑想タイム

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

ロルバーンダイアリーを買いました。「やりたい」が重要な満月の今日、新しい手帳を使うか迷います。

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

親の関わりが遅かったなーと後悔の午後

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

noteって

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

哲学は「いろいろ考えるのが好きだった人たちの歴史」と知って、考えるのも悪くないかもとシフトする

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

来年のロルバーンダイアリーで自分の人生をデザインする準備が整ってきた気がする

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

モヤモヤが『思わず 考えちゃう』に救われて、素直に我が身を振り返る

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

ノート術をやってみようと思いまして2 ー小1でも書いたらできた

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

ノート術をやってみようかと思いまして

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

ノート術、ロルバーンダイアリー2023 2024共存方法を思いついてワクワク

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

人との距離感が苦手なのは結局は自分の感情を自分で見ないようにしているためなんだなと気づく

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

「君だって サンタクロースかもしれない」に触発されて、笑顔について、あれやこれ

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

"正しい"だと動きたくないけど、"楽しい"と動きたくなるを教えてくれる『ふまんがあります』

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

ノート術をやってみようと思いまして3ーキャパを知ってできることをやっていく

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

なんだかちょっとうまくいかないときのヒントに『ころべばいいのに』

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

自分の人生は自由だって教えてくれる『このあと どうしちゃおう』

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

子育てに"負けるが勝ち"はかなりありかもしれない

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

発達障害の当事者ママと子供あるある～新学期編～

さなだ真夢＠生きづらさを抱えたママ達の家事・子育て・日々が軽やかに✨
1年前

ママってマルチタスクすぎるから脳疲労が激しいのですねと『「精神科医で禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方』を読んで知る

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

適材適所で楽しく仕事ができたらいい

櫻子｜飾るのではなく磨く｜意識を言語化するボディートーカー
1年前

発達障害の当事者ママと子供あるある～夏休み（春・冬・・・長期休暇）編～

さなだ真夢＠生きづらさを抱えたママ達の家事・子育て・日々が軽やかに✨
1年前

発達障害の当事者ママと子供あるある～起床編～

さなだ真夢＠生きづらさを抱えたママ達の家事・子育て・日々が軽やかに✨
1年前

わたしのこと

Namakemono
1年前

晩御飯メニュー

Namakemono
1年前

大人のADHDの方が、マインドフルネスで得られる５つのメリット

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター
3年前

ADHDママの子育て（１）イライラしないためのマインドフルネス活用術

小林亜希子＠NPO法人マインドフルネス心理臨床センター
3年前

3回は死んだ私がママになれた

森山とーと
3年前

ADHDぶり凄いわ😂これまでを軽く振り返ると。

ADHDママン　親子で発達障害　花盛ジェニファ
3年前

シーツとか、保育園に必要なものは買うか外注。その判断は素早く。

のんびりできないママ
5年前

写真もビデオも撮ったその日に処理する

のんびりできないママ
5年前

行ったよ！

Namakemono
1年前