3回は死んだ私がママになれた
私は3回は死んだはずの人間です。
物理的にではないけれど、心は死んでいました。
そして今かわいい赤ちゃんのママになっています。
数年前の私には考えられない未来を今すごしているのです。
うつでした。今もですが。
ADHDが原因で自己肯定感が異常に低かったことが要因のひとつだったようです。ADHDと診断されたのは30代になってから、既に結婚していました。
1回目に死を覚悟したのは、高校生の時。友人関係で悩み、適応障害と診断され、保健室登校の日々。ぎりぎり卒業できた状況でした。
2回目に死を覚悟したのは、20代、社会人になって数年後のことでした。初めての異動、新しい仕事に頭の中はごちゃごちゃでパンク。約1ヶ月仕事を休みました。
3回目は30代で部署異動後。ひと月の残業が80時間を何回も超えていて、更に異動の負担。体も心もボロボロでした。1年以上休職した。寝たきりになり、実家に戻って、90代の祖父に介護してもらう日も続きました。普通は立場逆ですよね。
何度も物理的な死に自分から向かっていこうとしていた私は、今ももがきながら生きています。
精神科に通院してADHDとうつ病の処方薬を毎日飲みながら生きています。でもなんとか社会に戻ることができて、いまや子育てもしているんです。
こんな挫折と地獄を何度も見た私でも這い上がることができたのです。
もしいま苦しんでいる人、もがいている方がいたら、お伝えしたいことがあります。
暗いトンネルで出口、光が見えなくて辛くてしんどいと思います。
でもお願いです。どうか自分を傷つけるのはやめてほしいのです。こんな私でも戻れたんです。絶対に戻れないと思ってたけど、戻れたのです。
あなたの大切に思っていること、人、ペットを思い浮かべて下さい。
起き上がれなくてもいい、動けなくてもいい。私もそうでしたから。
ただ生きていていいんです。生きているだけでいいんです。
私は大層な人間ではありません。でも地獄を見て、死を覚悟した経験は、今その状況になっている人の「何か」になれるかなと思っています。
これから少しずつ自分のこと、経験談とは全然関係ない趣味のことまでテーマは広く、この場に残していこうと思います。