森山とーと

エッセイストになる! うつで1年以上休職、復職してママになれた保健師。 自分のこと、好きなこと、思ってることをテーマにのんびり更新予定。 #ADHD内服中 #HSS型HSP #うつ病 #精神科通院中 #保健師  #看護師 #ママ #2人子育て中

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最近の記事

寝れない時はどーしたら?と母に小さい頃聞いたら、いつかは寝れるんだから心配しなくていいよと言われた。いつかは寝れる!私のお守りのコトバ

    • 価値観とは

      カチカン、すごくいま一番考えてること。価値観の違いで夫婦のすれ違いはよく聞く。我が家も間違いなく夫婦で価値観の相違は大いにある。 でも別にそれでよかった。子どもが生まれる前までは。 育児が始まるとそうもいかない。人間を育てるのだ。親は2人(こういう家族が一番多いと思うのでこう書く)。 子供をどんな子に育てたいか、どんな遊びをさせたいかだけじゃない。朝何時に起きるか、準備は誰がどの時間でするか、ごはんは誰が作るか、誰が食べさせるかなど…何から何までゼロから決めることが多すぎる。

      • 3回は死んだ私がママになれた

        私は3回は死んだはずの人間です。 物理的にではないけれど、心は死んでいました。 そして今かわいい赤ちゃんのママになっています。 数年前の私には考えられない未来を今すごしているのです。 うつでした。今もですが。 ADHDが原因で自己肯定感が異常に低かったことが要因のひとつだったようです。ADHDと診断されたのは30代になってから、既に結婚していました。 1回目に死を覚悟したのは、高校生の時。友人関係で悩み、適応障害と診断され、保健室登校の日々。ぎりぎり卒業できた状況