人気の記事一覧

1年のはじまりに体のリセット「7号食」その1(1日目〜4日目)

1か月前

1年のはじまりに体のリセット「7号食」その3・コンプリートしたことで色々良い方向に動き出している気がする

1か月前

1年のはじまりに体のリセット「7号食」その2・途中経過

1か月前

夫婦でプチ断食にチャレンジしてみた話。

7か月前

断食できるメンタリティはこれからの時代必要だと思う

愚かな存在なんだなーと、改めて思ったね。

「あれ?頭痛がなくなった」玄米7合食3日目の変化

全部かけあわせてみた!夫婦×玄米7合食×歯のホワイトニング×若返りNMN

~胃の戸惑いがすごい件~夫婦で玄米7号食4日目

食をコントロールできなければ、人生もコントロールできない

~豆腐でお腹を壊した夫~夫婦で玄米7号食14日目(回復食4日目)

~感覚が激変!中今ってこういうこと?~夫婦で玄米7号食7日目

七号食🍚始めます

8か月前

~デパ地下飯テロで、精神的リバウンド~夫婦で7号食9日目

~お味噌汁が心に染みる~夫婦で玄米7号食11日目(回復食1日目)

初めての7号食

夫婦で玄米7号食16日間コンプリート!

7号食を終えて

玄米デトックス10日目

~空腹が悪でなくなった~夫婦で玄米7号食10日目

7号食にチャレンジだね!

7号食明けに「牛筋煮込み」を食べた結果

普通食に戻った結果②(7号食体験談)

手放せたんだ

「満足度200%のランチ」ってこれだった!

迷走神経反射と電車とトイレ

7号食16日目(回復食6日目)

トミタ式7号食 15日目 ふわふわ肌とすべすべ肌

甘いものと小麦を食べたら・・(7号食明け体験談)

迷走神経反射と7号食のこと

トミタ式7号食実践レポート

7号食日記・その後②

1年前

7号食日記・4日目

1年前

7号食日記・3日目

1年前

7号食日記5,6、7日目

1年前

7号食日記・その後①

1年前

思い立っらすぐやると見せかけて?

12月の玄米断食

自分の基本食を探す旅〜1日目〜

2年前

習慣や常識、思い込みでめちゃ変わる。

考えるな、行動しろ。

スピリットダンス、7号食

7号食 10日目

自分の基本食を探す旅〜2日目〜

2年前

7号食3日目

改めて気づくこと。

奪うことになるかも

自分。

40代女性が7号食ダイエットをした話

2年前