愚かな存在なんだなーと、改めて思ったね。

おはようござんす。
みなさん、お元気かい？

体の弛みを受け止めて
また思考したり
体を動かしてみたりしてみた。

結果
「胸を高く」「背を下げる」

この格好の時に
「顎がひけ」て「首に頭が乗っかる」になれる。

そうすると，腰骨の上に頭重が乗っかり
バランスを取るために脛骨の上に乗り

そして，それは踵で支えるになる。

立ってばかりいられないので
これの形の重心移動が「歩く」。

その重心の場所が3つあって，胸，丹田，太ももの真ん中あたり。

これらが移動して「歩く」となる。

とかね。笑笑

でさー
今朝，わんこと散歩しててね
お地蔵さまのところでさー

「人は愚かだね」と。

結局ゴミになるものを
作り出しては，捨て。
そこにお金が必要だからと
お金を求め。

いつまでどこまで行っても

満たされることがない。

ふと，
「人生の7号食」と思い付いた。

わたしが食事の7号食をやって一番の気づきは

「足るを知る」

の本当の意味に出会えたこと。

いろんなもの求めて，足りない存在なんだ足さないと！と生きてきた自分に気づき，
たったこれだけで「満れる」と言うことを教わったんだ。

人生も同じじゃないか？

なんか、
あれもこれもと

求めては「違う」と
捨ててないか？

それらも自分を構成する要素ではある。
が，，，、

そもそも
全て持ち合わせていますよね。

ああ、なんて愚か者だ。

と改めて思った次第でした🤣

と言うこと行ってきます。