こんばんは！ 皆様お疲れ様です😊 マツノ『あら? ニラレバとお味噌汁以外の、チキンカレー、鶏胸肉とトマトのレンジ蒸しは冷蔵保存していた残り物ね😊』 マツムシ『うん！でも今回は結果的に豪華でしょ🤭 しっかり冷蔵庫で保存してたら数日前の残り物でも美味しいよ🤗』 マツノ『👍️♥️🤤』

お早うございます! マツムシ『毎年この時期はバタバタ度が増して休みの日は寝ていたい気がするけど』 マツノ『休みの日こそ楽しみたい！って思うんでしょ🤭』 マツムシ『うん、だから朝飯しっかり食べて先ず動きだすよ!』 マツノ『あら?今日は掃除するんじゃ?』 マツムシ『🙄』←🤣

しっかり休んで筋肉痛はとれましたが…過去に捻挫をした右足首に少し痛みが残るため… コラーゲンたっぷりの鶏手羽様を頂きます！←🤣 鶏手羽が安いのは骨が有って肉が少ないからでは？ と思うかもしれませんが 多分半分だけ正解🤭 鳥類の骨は超軽いのです(トラス構造) 素敵な夜を🤗

マツノ『はぁ…いいわぁ…🥺』 マツムシ『🍺プハァ！ん? どした?』 マツノ『今日のメニューよ…🤗 あのね、昨日がお父さんなら今日はお母さんね🤗 ニラレバが瞬発的に最強なエネルギー源だとするとシチューは優しく持続的に滋養たっぷり🥺』 マツムシ『おお…詩人だね😊』

こんばんは❗ 皆様お疲れ様です🤗 今日は仕事中は暑くて大汗満太郎でも(←🤣)帰宅の頃には涼やかな風が心地よく吹く秋の一日でした🤗 その為か家族も僕も大空腹🤣 皆この位の量をペロリと平らげて🤗 肉も野菜も葱韮ニンニクもたっぷり🤣 明日も元気に！ 素敵な夜を🤗

マツノ『マツムシさん、今日の仕事ぶり珍しく動きにキレが無かったわね…』 マツムシ『うん…なんかここ数日身体は重いし眠くて仕方が無いんだ。 まぁ毎年の事だけど…身体が秋冬モードに切り替わるのかな…🤔』 マツノ『鶏ステーキ😍 一緒にゆっくり食べましょ。そして早く眠ってね🤗』

マツムシ『秋鮭の全部位が新鮮で安かったから今夜は石狩鍋！(簡単で美味しい🤗)』 マツノ『…(/-＼*)ｲﾔｰﾝ♥️…でも、そういうのって…ｽｷ♥️』←🤣 マツムシ『❓️』 マツノ『白子よ白子❗ 「白子 効能」で検索して! 滋養強壮効果抜群! 朝ﾋﾞﾝﾋﾞﾝ過ぎて困るわよきっと😍』←🤣

こんばんは❗ 皆様お疲れ様です🤗 今日は土曜日で、夏の風物詩の花火大会が各地で行われるようです。 東京では隅田川、僕の住む埼玉県では越谷、西武園、小川町など… 先程のゲリラ雷雨の影響で中止にならなきゃいいけど… 僕は今夜はこれ食べて家で休みます🤭 皆様楽しい夜を🤗

おはようございます😊 トイレ掃除🙆 ココ最近、おチビの要望で 麦ご飯に🤔 食物繊維豊富で 腸に良さそう✨