「#高齢者運動」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

嫌だと思ったり、良かったと思ったり

5日前

35

喜びには３つあって…

3週間前

36

消してはいけない事とご機嫌な夜

1か月前

33

想定裏切った数々の出来事～ゲキ推し旅の備忘録

1か月前

36

穏やかな時の過ごし方

2か月前

42

どうして？と混乱した事と杞憂の喜び

3か月前

33

桃色桔梗とみたらし団子

4か月前

46

けだるく穏やかな雨の土曜

3か月前

34

100点とふあっさふぁさと月の色

4か月前

39

一緒に声をあげよう！高齢者介護の品質向上のために

2か月前

7

周り道の余白と不変と変化

4か月前

32

分かれ道の東へ行くか、西へ向かうか

4か月前

35

望み叶った後の願い

4か月前

28

お盆、暑い一日と心模様と観葉植物

5か月前

36

６０歳からの健康管理④【筋トレとストレッチ】

Hiro／AIに取り組む65歳

4か月前

5

暑い１日とカラダ年齢

6か月前

37

6. 2024年5月20日(月) 健康のために必要な運動とは？(主に中年〜高齢者向け) B.全身持久力+心肺機能編

パーソナルトレーナー・猫さんが考える健康(運動・食事)についての記録

8か月前

3

7.2024年5月21日(火) 健康のために必要な運動とは？(主に中年〜高齢者向け) C.可動性(動的柔軟性を含む)

パーソナルトレーナー・猫さんが考える健康(運動・食事)についての記録

8か月前

1

春ですね! でも自律神経が乱れやすい季節・・オススメ運動をご紹介します

¥300

〜健康かわら版〜　(芝亜紀)

2年前

4

フレイル予防～③食事編～

松元美穂（おでかけ運動教室わんせるじんぐ）

3年前

1

【8/28～9/3】人の力は偉大

古寺健吾＠札幌│脚痩せ専門ボディメイク

3年前

4

【無料シニア健康運動教室】開催のお知らせ

LIFE LOG GYM中延

2か月前

心臓リハビリテーションにおける抵抗トレーニングの驚くべき効果

¥300

4か月前

9.2024年5月24日(金) 体に良い食品シリーズ第1弾　オイコス　プレーン砂糖不使用　ダノンジャパン

パーソナルトレーナー・猫さんが考える健康(運動・食事)についての記録

8か月前

5

8.2024年5月23日(木) 健康のために必要な運動とは？(主に中年〜高齢者向け) D.バランス能力

パーソナルトレーナー・猫さんが考える健康(運動・食事)についての記録

8か月前

20230311今でしょう教室

今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,)

1年前