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けだるく穏やかな雨の土曜

たくさん寝る事が好物で食べなくても眠れていれば大丈夫な体質。
それが今年に入りママの状況変化から、物音に更に敏感になり、途中覚醒が頻繁。



睡眠負債を返済すべく土日は一日中でも寝たいが、目覚ましなしでも平日と同じに起きてしまうようになった。



晴れ、いいね♪
にゃん太郎のご飯をあげて、ダビングして、ベランダ植物を観察してママはまだ寝てる。


午後から運動に行くから、10時には起こして…と思っていたら丁度起きてきた。
湿気があるせいか汗ばんで感じたからシャワーへ誘導。


暴言もなく穏やかで、雨降りだしたけど運動にいく?と聞くと行くと言う。
小柄なママは風で傘を持つと煽られて危ない。レインコートを着せた。



運動は一通り出来、メンバーさんに手を振り返しさぁ帰ろうと言うと

まだよ

とマシンを動かしている。
!!!
コーチがママさんがまだやるって初めて聞いた…凄い!!って驚かれた。



そのままそのビルにママを残し、私は買い物へ。ゼラチンを買う。
たんぱく質の補給に珈琲に入れていたが切らしていて、筋肉量の増減にやはり多少の高価があるかも。。と再開。


帰宅し白身のフライや玉子サラダ、枝豆とランチパックで昼食。
早速ゼラチン珈琲を出す。
くいくい飲んだ。


運動の後のたんぱく質はいいらしい。
いいなら摂るに限る。
雨は断続的に振り、気温はぐっと下がった。10月ということを忘れるような気温だったが、年末も近づいて来た。



私の感情は水平なラインを描き、穏やかでやっとハオルチアの植え替えをした。
実は植え替えした後にくたん、となってしまったものが続き( ;∀;)植え替えしなくてもこんなに育つ!というYouTubeを見て躊躇していた。



ハオルチアは四つお迎えし、最初の2つは溶けていき、ジュレ化なる状態になってしまった。もう繰り返したくない、と植え替えの事を調べ、らんまるさんの動画を見てやってみた。



根っこ付近にぐじゅぐじゅした茶色になった葉が土の中にいた…。こういう状態を見る為にもやっぱり植え替えした方がいいのかな、どうかな、初心者は悩む。


動画の通りにやってみた。
そして数時間。
なぜ?!?!(・◇・;) ?


一つはシャン!として
一つはでろーんとしてる。。。
その謎はコナンにも解けまい。

なんか仕上がりがちがい過ぎて( ;∀;)


一日心地よく過ごして、過不足ない日常のストレスも感じない。歓喜もないが激怒も困惑もないけだるい雨の土曜日。



こういう事をいつか
幸せだったと思い出す日が来るんだろうな、と
未来からの視線で私を見た。


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これからも人の心に何かが灯る記事の為と猫のために大切に使わせて頂きます(*´▽`*)