おはようございます🌞 新作！寒〜い🥶ダジャレ５連発です！✨ ・今日は、鯛を食べたい気分。 ・プレゼンの後に、プレゼント🎁を渡す。 ・西洋でしばらく静養する。 ・橋🌉の端に立つ人。 ・僕が今欲しいものは、干し芋🍠だ。 読んでくださり、ありがとうございました。😊

月火水木働いたら金曜日は静養日 いまの体力ではそれが限界 きょうはよく眠れた 呼吸が浅くなり寝つきが悪くなる症状が１ヶ月ぶりにやっと落ち着いた 入院しないし医者に行かないのは オカルト修行の賜物 ふつうの人の数倍深く呼吸できるから そこから３割くらい浅くなっても 生活はできる

何にも考えず、時には頭を空っぽにしましょう。雲に乗り、ふんわりふんわり漂ってもいいですね。今は、自分を柔らかく優しく包むとき。静養は、大切。走りすぎると息切れがします。まず、息を整えて。いちにさんし、深呼吸。by空の雲

おはようございます。 十分に休めてスッキリ起きた朝です。 「明日のことは あした」 予定していた仕事が当日中に終わらず、自分を責めてしまうこともあります。 でも、あなたは精一杯 頑張ったはずです。自分を認めてあげて、気を取り直して明日以降に挽回していきましょう。 今日も笑顔で。

今週はどうも調子が出ない。 やらねばならないことはそれなりにあるけど、土日にかけることにして明日まではカラダ休めよう。

昨日の猛烈な風に当てられたせいか、少し体調は不良ぎみ。体感気温がとてつもなく寒くて、芯から凍えてしまいましたわ……今週いっぱいは低気温・強風が続くそうなので、用心してまいりましょう。 さて本日の目標は、無理をせず静養しながら読書すること！積み本も少しは取り掛からなければ！

今日の朝昼ごはん。玄米としじみの味噌汁の素でスープ🥣。高野豆腐。ゆで卵🥚。おさゆ。ここ数日は体調が絶不調。あらがわず静養🛌と内観の日々。メンタルを整える🧘‍♀️。身体さんにありがとうを伝える🛜ありがとう💞いつも支えてくれて、と。意識があちこちに飛びがちな私に📡⚡️今ここ👇を教えてくれる。

順当に風邪をひいたわたくし。微熱と寒気が出ておりますわ……まあ、免疫を獲得するチャンスだと思いましょう！ そして昨夜はなぜか深夜2時半頃まで寝つけず、朝は7時半頃起きたのですけど、お母さまも全く同じパターンでした。この奇妙なシンクロ率… 今日の目標はおとなしく過ごすことですわ〜