【 今日、心が動いたモノの写真 】 CAVIという検査を受けました。 ※日本語で『心臓足首血管指数』動脈の硬さの指標。 主治医が「血管が柔軟で実年齢よりかなり若い」と言ってくれ、私は大喜び！でもそのあとで「肥満だと検査値が低く出やすい」という報告書を見つけました。ぬか喜び〜！

血管年齢測定！年齢より若いと出ると嬉しいです。 それにしても、スーパーで測定できるのも微妙ですが(^^)

▼ 10/23 最新動画公開 ▼ https://youtu.be/rVL4kd7yC5I あるものを食べるだけで あなたの血管。。。 驚くほど若返ります その秘密を動画で徹底解説しました。 血管年齢が気になる方は、必見の内容です！！

年齢を重ねてくると 『血管年齢が気になる』 そんな方も増えてきます。 実はこの血管年齢 食事で改善できるのです。 その方法について解説しました。 10/23（水）18:30の最新動画お楽しみに

無理矢理知り合いに捕まり、ベジチェック（野菜摂取充足度）と血管年齢測定。 野菜摂取レベル4.4、推定摂取量175gで血管年齢は−6歳。 意外と元気でびっくりしました。野菜は推奨の1日350gとか無理。。