マスカラやビューラーする時は必ず空いてる手で瞼を持ち上げて使います。 アイライナーは細ーく引いても見えません。 ヨガの時、ふと目に入った自分の踵の薄いひび割れにガッカリします。 エクセサイズ少し頑張ると、階段で膝が痛みます。 年取るってこういう事なんですねぇ…。

髪を切った。15㎝以上。こんなに短くしたのは17年ぶりくらいだと思う。フラダンスの発表会が延期になっている今しかないとボブにしてみました。ずっ〜と夜会巻にしてたからちょっと変な感じ。

明日から5日間のファスティング。今日は食べたいものを何も気にせず食べた。体重は54.5キロ。美味しいジュースとスープを作ろう‼️